旁人勿批評指教》養育高敏感孩子最重要的事:大哭大鬧、離不開父母等和特質有關,答應孩子要求絕不是「縱容」

舉例來說,當旁人看到高敏感孩子的父母帶孩子去幼兒園時,孩子大哭大鬧,離不開父母;孩子嚴重偏食,父母卻完全不打算糾正時,可能會說「難怪孩子那麼膽小」、「難怪孩子那麼任性」等。

高敏感孩子是寶石,幫助他們逐漸展現出「真正的自己」吧! 

1. 與教養無關,這是與生俱來的特質 

高敏感孩子是與生俱來的特質,並不是經過教育形成的。 

確實,在養育的過程中,孩子可能會因為精神受到強烈的打擊,對特定的刺激非常敏感,一般將此症狀稱為情境再現(Flashbacks)。 

但高敏感孩子的敏感和上述的敏感是不同的。 

 

2. 與發展障礙不同 

高敏感孩子與一般所謂的兒童發展障礙和疾病不同,是與生俱來的「特質」。 

因此高敏感孩子不需要「治療」。 

養育高敏感孩子只要將這個特質當作「孩子原來的自己」,並慢慢的培養即可。 

 

3. 平均每五個人就有一位高敏感孩子 

高敏感孩子在人口中的比例大約是15%至20%,也就是說平均每五個人就有一個人是高敏感孩子。 

根據研究報告顯示,這是固定的比例,不會因為人種而改變。 

另外,高敏感孩子不具有性別差異。 

或許說到「敏感特質」容易讓人聯想到女性,但高敏感孩子的男女比例是一比一,由此可知,男性中也有跟女性同比例的高敏感人。 

無論哪一個種族,都存在一定比例(15~20%)的高敏感孩子。 

男女的比例也相同。 

 

4. 敏感的事物因人而異 

高敏感孩子只是敏感兒童的統稱,並不代表每個人感到敏感的事物是相同的。 

像有些人對聲音敏感,有些人則對氣味敏感。 

也有對他人的情緒感到敏感的人,即使同為高敏感孩子,但他們的共通點僅僅只有「敏感」,其他部分可能相差十萬八千里。 

● 每個人感到敏感的事物並不相同 

 

5. 即使長大成人,敏感特質依然不會改變 

基本上,高敏感孩子即使長大成人,敏感特質也不會改變。 

成人的敏感者一般稱為HSP(Highly Sensitive Person,高敏感族)。(高敏感族檢測可參考:【判斷高敏感心理測驗】點我點我) 

美國臨床心理學家伊蓮.艾融博士的研究其實是從高敏感族開始著手的。 

在研究過程中,她從許多高敏感族口中得知,他們從小時候就因為身邊的人無法理解自己的敏感而過得很辛苦。

 

6. 因為感覺敏感,有時會被誤認為發展障礙 

由於自閉症譜系障礙也對感覺上的刺激極度敏感,高敏感孩子有時會因此被誤認為是發展障礙(自閉症譜系障礙、亞斯伯格症候群等)。 

根據艾融博士的研究顯示,高敏感孩子和自閉症譜系障礙不能混為一談。 

自閉症譜系障礙者難以感受他人的情緒,也不擅長觀察周圍的氣氛。但高敏感孩子則相反,他們在觀察他人情緒這方面的能力相當優秀。 

● 高敏感孩子很容易就能察覺他人的情緒 

 

7. 並不是經由環境造成的 

高敏感孩子是與生俱來的特質,並不是成長環境造成的。 

但有時候,高敏感孩子會出現容易受到環境影響的情況。 

例如:同樣在嚴苛的環境(例如:家暴)中長大成人,高敏感孩子相較於其他非高敏感的孩子,更容易陷入憂鬱的狀態,或罹患焦慮症。 

不過,調查結果表示,若是在正常環境中成長,高敏感孩子罹患憂鬱症或焦慮症的機率與其他人並無不同。 

另外,還有研究報告顯示,度過良好童年時期的高敏感孩子,其身心比其他非高敏感孩子還要健康,且較不容易生病或受傷。 

● 因為敏感的特質,受到環境的影響更劇烈 

 

接下來,我想根據前面所說的高敏感孩子特質,來告訴各位養育高敏感孩子時最重要的地方: 

 

答應孩子的要求並不叫「縱容」 

養育高敏感孩子的父母,常常會聽到旁人批評他們「過度保護孩子」或是「太聽孩子的話」。 

如果從外人的角度來看高敏感孩子的父母如何應對孩子,心裡浮現的想法確實可能如上述內容一樣。 

舉例來說,當旁人看到高敏感孩子的父母帶孩子去幼兒園時,孩子大哭大鬧,離不開父母;孩子嚴重偏食,父母卻完全不打算糾正時,可能會說「難怪孩子那麼膽小」、「難怪孩子那麼任性」等。 

總歸那些話的意思幾乎是,因為父母錯誤的教育方式,孩子才會養成那樣。 

通常在這個時候,我都會請他們試著思考一件事:父母的教育方式可能不是孩子行為的「原因」,而是「結果」。例如:並不是因為父母過度保護,孩子才無法適應幼兒園,而是因為孩子本身具有敏感的特質,不太能適應新的環境,內心非常焦慮,所以父母只好暫時陪伴他們。 

而偏食的問題,是因為孩子對一點點味道就很敏感,沒辦法吃下味道強烈的食物。在那之前父母可能曾經嚴厲強迫孩子吃下去,導致孩子大哭,或是吃飯時間演變成雙方互相折磨的時間,最後父母只好決定配合孩子的味覺喜好。 

從以上所述的例子可得知,父母的行為不是造成眼前這種狀況的「原因」而是「結果」。 

明明父母應對的方式是孩子行為的「結果」,卻被誤認為是「原因」,導致在許多支援現場出現父母已經很困擾了,又無端被逼到絕境的情況。 

高敏感孩子在肚子餓、疲勞、害羞、煩躁等不開心的時候,會馬上感到焦躁、失去自制力,而且聽不進他人說的話。

為了避免造成這個狀況,答應孩子的要求是必要的措施,絕對不是旁人所謂的「縱容」。 

● 旁人的建議會過度刺激高敏感孩子

以往父母試過很多方法,才得到現在的方法和結果,顧及孩子的心情才是面對高敏感孩子的最佳處理方式。

 

摘自 明橋大二 太田知子《好好說慢慢懂,不吼不罵力量大》/ 和平國際


明橋大二

兒童諮商心理醫生。專業是精神病理學、兒童、青春期精神醫療。

 

圖文提供:和平國際

數位編輯:吳佩珊

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