雖然只是一句話,卻會對孩子形成重大影響》當您花心思去讚美孩子,他們會變得願意去接受挑戰、培養出自我肯定感

大部分的孩子都是被稱讚後會變得正向積極,才能發展得越來越好。尤其建議有小學以上孩子的家長,當時機對了,就請稱讚他的努力吧。雖然只是一句話,卻會對孩子造成重大影響,繼而培育出日益具挑戰精神的孩子。

多多稱讚孩子,他才會變得越來越好嗎? 

要稱讚他的「努力」, 而非「能力」,才不會造成反效果

我們都知道讚美孩子很重要,但平衡的拿捏更重要。世界各國都有人做過關於讚美的研究,而且大多是有關讚美的好處,可是研究也指出,如果是讚美孩子的能力、才能,有可能會讓孩子變成沒用的人。 

世界知名的案例就是史丹佛大學卡蘿.杜維克(Carol S. Dweck)教授的研究。一般而言,我們都比較會去稱讚孩子的能力,像是「小○○頭腦好好喔∼」「這麼會畫畫,真是天才!好厲害!」但是,有研究報告發表一個令人感到衝擊的事實:這種稱讚方式會讓孩子變得不願意去挑戰困難的事情。 

有人稱讚自己「頭腦很好」,孩子就會為了維持「頭腦很好=能夠解決問題」的狀態,只埋頭在確定自己一定會做的簡單問題上,結果就是變得不去挑戰困難的問題(相反地可以得知,沒有被稱讚能力的組別,更願意去挑戰困難的問題)。 

 

要稱讚他的「努力」,而不是「能力」 

但是研究也指出:當您花心思去稱讚孩子,他們又會變得願意去挑戰困難,這是「稱讚他的努力」的方式。

舉例來說,當您自己努力朝著目標邁進時,有人跟您說:「您一直都好努力,真棒!」您是什麼感覺?我想幾乎所有人都會覺得很高興,而且可能會打算更加努力吧。

因此,不只是小孩,其實當大人被稱讚很努力時,也會有較高的意願再更加努力,並強化往更困難事物邁進的行動力。 

為了讓孩子長大成人後能成功,越來越多學者認為,比起IQ,跨越困難的力量(專業術語稱為「心理韌性」)更重要。

因此或許可以說,稱讚他的努力、行為,是培育跨越困難能力的重要方法之一。

所以,稱讚他的努力,以及為了達成某項成就所歷經的過程,就變得很重要,而不是稱讚能力的本身(尤其像是計算速度好快、運動表現真好、圖畫得真好等等)。 

 

隨著年齡成長,稱讚方式也要改變 

隨著年齡增長,讚美方式也必須有所改變,這是我觀察被譽為育兒高手的人士所得知的訊息。

多數人都認為,在孩子○∼三歲時要盡量稱讚他,不過,孩子還小的時候,其實還無法完全理解被稱讚這件事,但是他可能會覺得「被稱讚=他對我有興趣(安心感)」,因此比較能培養出自我肯定感。 

事實上,從研究報告可得知,媽媽常對孩子笑、跟孩子說話,寶寶爬行的狀況會比較好;常接收到溫暖的話語,在充滿愛的環境中長大的孩子,大腦發展的速度高達兩倍以上(而且在六歲以前,母親的育兒方式幾乎決定了孩子大腦的發展速度)。 

也可從另一項研究報告得知,四∼五歲的幼兒與十一∼十二歲的兒童相比,比起稱讚的內容,稱讚的次數越多,孩子越有自己的能力受到肯定的實質感受。所以,在孩子年紀還很小的時候,請將讚美他視為愛的表現,這件事情非常重要。 

 

稱讚的內容可分為五種類型

可是,如果稱讚第二點的能力,如同前面所述,可能會使得孩子不願意挑戰困難的問題,所以稱讚他的努力(行動、執行過程)才是更重要的事。 

成長到小學以上之後,孩子會變得更聰明,但如果一直待在被稱讚的環境裡,大腦會將其視為理所當然,就會有難以強化行動力的傾向。

另一方面,有學者認為,如果處於不知道什麼時候會被稱讚的狀態下,大腦會有所期待,具有更能強化行為的效果(專業術語稱為「漢弗萊效應」[Humphrey's effect])。 

另外還有其他研究報告,不過是較少數的案例,是有關沒有自信的人。這樣的人如果被稱讚了,也無法以正向積極的態度接受這個讚美,因此,被人稱讚後反而使行為表現變差。

還有一部分的小學一年級學生,據說在眾人面前讚美他的話,反而會使他變得消極。雖然這只是少數案例,但請記得還是有這種類型的孩子。 

大部分的孩子都是被稱讚後會變得正向積極,才能發展得越來越好。

尤其建議有小學以上孩子的家長,當時機對了,就請稱讚他的努力吧。

雖然只是一句話,卻會對孩子造成重大影響,繼而培育出日益具挑戰精神的孩子。 

 

摘自 西剛志《世上哪有問題兒童!》/ 出色文化


西剛志

將腦科學應用到養兒育女的研究,從成人到小孩,已經為7千名以上的人士提供協助。腦科學家(工學博士)、分子生物學家、T&R Self-Image Design代表、LCA教育研究所顧問。

 

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數位編輯:吳佩珊

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