多元智能是詮釋天賦的最佳理論，目前也已有測評方式。在天賦探索的過程中，台北教育大學心理諮商學系教授吳毓瑩表示，除了可以參考多元智能的測評結果之外，還可以將個人的優勢特質、生存能力、學習狀況等三項要素，一同納入考量。
吳毓瑩以「配備」的概念來解釋這四個要素，每個人擁有的配備不同，在規劃未來時，不妨先檢視自己擁有的配備；她也提醒，在看這些能力或特質時，要用「內在相對」的眼光，也就是「自己跟自己比」、而不是跟別人比。
以下是吳毓瑩提供的自我檢視四大面向，有助於更具體、更綜合的思考自己的天賦何在：
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