總是覺得孩子太激動嗎?其實影響孩子情緒的關鍵是父母,並且會反應在他的言行舉止上

當孩子無法從父母或任一方身上獲得安全感時,特別會用大吵大鬧的方式來引起關注。如果父母兩人又無法以愛心和關心來處理孩子的情緒(特別是父母離異時),孩子就會處於焦慮的狀態,只好用其他更多的方式來宣洩情緒。母親或父親的焦慮程度愈高,孩子需承擔的情緒也會愈多,同時會反應在他的言行舉止上。

文 / 羅伯特.貝茨

孩子,你可以不要這麼激動嗎?

這也是父母口中經常抱怨的情況之一。你認為,為什麼孩子的情緒反應這麼大呢?對此,有很多原因可以解釋。

首先,孩子強烈的表達情緒,是渴望獲得別人的愛和關注。兄弟姊妹也會為此吵架,因為他們將對方視為競爭「心靈糧食」的對手,就是我們所謂的「關愛」、「認同」、「重視」或「關注」。他們總覺得害怕,或認為自己獲得的東西不夠。比起勇敢、乖巧的乖寶寶,不守規矩的弟弟或妹妹反而獲得更多的關愛。

如果你有兩個孩子,他們經常吵架的話,請多多留意自己應對的方式。他們的爭吵是否讓你心浮氣躁、火冒三丈?你只想介入他們的戰局裡,對著他們大喊「現在就給我停止!」試圖以這樣的方式來結束他們的爭吵。

你是否曾想過,他們其實是為了你而吵?如果你願意的話,下回當兩個孩子爭得你死我活的時候,試著與他們保持一些距離,你可以好整以暇地看他們怎麼演這一齣戲碼。不用過多久,一定會有其中一方試著找你評理,要你站在他那一邊。他一定會說:「都是他/她先開始的⋯⋯」來告對方的狀。

當孩子無法從父母或任一方身上獲得安全感時,特別會用大吵大鬧的方式來引起關注。如果父母兩人又無法以愛心和關心來處理孩子的情緒(特別是父母離異時),孩子就會處於焦慮的狀態,只好用其他更多的方式來宣洩情緒。

與其讓孩子去看心理醫生,被貼上「問題兒童」的標籤,我想建議身為爸爸或媽媽的你,正視自己的內心及和另一半(或是前任)的不愉快,讓自己安定下來。

母親或父親的焦慮程度愈高,孩子需承擔的情緒也會愈多,同時會反應在他的言行舉止上。

巧的是,在嚴禁高分貝交談或是規定「我們家不准有爭吵」的家庭裡,孩子一定無法遵守這種「壓抑的遊戲規則」。而這也正好顯現出,父母深藏在心裡的沮喪和憤怒有多少。

 

摘自 羅伯特.貝茨《謝謝生命中的討厭鬼: 學會心靈轉化法,讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂!》/大好書屋  

 

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Photo:Bob_Dmyt  , CC Licensed.

數位編輯:陳玉玲

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