能夠接納自己所有的情緒、所有的面向，是我在跟孩子相處時很重要的一點。我的很多面向，我的孩子...
她就這樣一直哭，哭到天翻地覆。我耐心陪著她，但是並沒有因為她的哭鬧而改變我的決定。情緒釋放...
你要順從自己的心意，因為情緒憋久了會憋出問題。有人喜歡自己，當然很開心，只是不用追求每個人...
健康的心理情緒不是憑空發生，它就像是心臟病，你要透過複雜的多重因素，像是環境、遺傳、教育等...
當在公司再次被同事嘲弄時，這次毫不掩飾地挑眉將「蛤？」的厭惡都寫在臉上，這是因為腦內啡濃度...
誰都喜歡和讓人舒服的人在一起，就像誰都喜歡讓人舒服的天氣。所以，親愛的，要保持你的情緒溫和...
中年老母每一次慘兮兮，凡是能說出來的，都是用來讓其他老母開心開心的。想讓她們真的崩潰，簡直...
想一想，你在家庭、職場或團體中，哪些人際關係一直困擾著你。你曾經忍不住想把所有錯都怪到對方...
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