健康的心理情緒不是憑空發生，它就像是心臟病，你要透過複雜的多重因素，像是環境、遺傳、教育等...
當在公司再次被同事嘲弄時，這次毫不掩飾地挑眉將「蛤？」的厭惡都寫在臉上，這是因為腦內啡濃度...
誰都喜歡和讓人舒服的人在一起，就像誰都喜歡讓人舒服的天氣。所以，親愛的，要保持你的情緒溫和...
中年老母每一次慘兮兮，凡是能說出來的，都是用來讓其他老母開心開心的。想讓她們真的崩潰，簡直...
想一想，你在家庭、職場或團體中，哪些人際關係一直困擾著你。你曾經忍不住想把所有錯都怪到對方...
人類的每種情緒之所以不在演化上被保留下來，必然有它的重要性。像是害怕的感受，能讓孩子更懂得...
身為情緒不成熟父母的子女，從小學會壓抑自己，因為出於本能的展現，很容易令父母勃然大怒。情緒...
罵了、處罰了、動氣了，發洩了。是不是，在回想起的每個日後，後悔總比爽快多得更多呢？教養真的...
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