在育兒生活中，如果你發現自己（或配偶）情緒失控的頻率偏高，可能顯示了幾件事：一、是最近生活...
他們會學到，傷心歸傷心，生氣歸生氣，害怕歸害怕，傷心可以說出來和被安慰，生氣可以表達但是不...
能夠接納自己所有的情緒、所有的面向，是我在跟孩子相處時很重要的一點。我的很多面向，我的孩子...
她就這樣一直哭，哭到天翻地覆。我耐心陪著她，但是並沒有因為她的哭鬧而改變我的決定。情緒釋放...
你要順從自己的心意，因為情緒憋久了會憋出問題。有人喜歡自己，當然很開心，只是不用追求每個人...
健康的心理情緒不是憑空發生，它就像是心臟病，你要透過複雜的多重因素，像是環境、遺傳、教育等...
當在公司再次被同事嘲弄時，這次毫不掩飾地挑眉將「蛤？」的厭惡都寫在臉上，這是因為腦內啡濃度...
誰都喜歡和讓人舒服的人在一起，就像誰都喜歡讓人舒服的天氣。所以，親愛的，要保持你的情緒溫和...
熱門商品