內向或外向?活出自己最重要

覺察自己在什麼情境下表達想法是舒服且自在的⋯⋯跳脫社會普遍的取向,開始接受並珍愛這樣的自己;在安然做自己的同時,負責任地與他人溝通自己的狀態與需求,不僅能將自信心鍛鍊強大,更為將天賦與特質發揮出效益打下堅固的根基。

『有在想什麼嗎?是不是有什麼話想說啊?』一直接收到大女兒發射出來的訊號啊!

「嗯⋯⋯?沒有啊!」大女兒側著頭想了一下,回應道。

『是因為剛剛在轉運站的時候,我太兇嗎?』我回想了一下先前的互動,試圖找出線頭。畢竟,上次我單獨引導她安排車程時,她有回應說要我再多給她一點時間思考。

「⋯⋯」大女兒沒回應。太座示意我再多給她一點時間想一想⋯⋯話題,就先暫停。

昨晚,向來仰賴我和女兒們安排行程的太座,竟然趕我去洗澡、自告奮勇地要和女兒們自己討論。因為中間想多去一個行程,不僅要換車,還得確認其他車程是否安排得上;她們來來回回確認了好一會兒,才總算大功告成。

早上起床後,天空下起了雨,我們決定改變計畫,而昨晚規劃好的車程安排,就得全部重新來過。到了轉運站,一方面我自己想看剛拿到的《安靜的力量,從小就看得見》,一方面不想給她們壓力,全程由太座主導的討論,我不僅一句話都沒說,還一個字都沒聽到。只見太座和小女兒起身去買車票,大女兒還停留在剛剛討論時的蹲姿,我短暫地放下書,拍拍她、再拍拍椅子,示意她可以坐上來我旁邊的空位⋯⋯但她頭上實在太多問號了,於是我請她到後面的空位上去好好研究,便又再次埋入書中。

所以,妳是有話要說的嗎?』在一番舟車勞頓後,我們總算回到家,要吃晚餐了!

嗯嗯⋯⋯有啊!我想說~謝謝!」大女兒的笑容,讓我們之間的迷霧~茅塞頓開。

原來,大女兒很開心,我才看《安靜的力量,從小就看得見》沒多少,就察覺到她很需要安靜思考的空間,也順勢地在生活互動上作出調整,她可以不用再糾結於自己那看似較慢的反應速度,離開一直希望自己能像妹妹那樣(能很快地發表看法、做出應對)的慣性。在媽媽和妹妹去買車票的時間裡,我沒有「妳需要協助/加強喔!」的態度與行為,而是在信任裡放手,她也同時好好地理出了自己的脈絡。

覺察自己在什麼情境下表達想法是舒服且自在的⋯⋯跳脫社會普遍的取向,開始接受並珍愛這樣的自己;在安然做自己的同時,負責任地與他人溝通自己的狀態與需求,不僅能將自信心鍛鍊強大,更為將天賦與特質發揮出效益打下堅固的根基。—--這些,是我們在家裡與人生使命中所要創辦的學校裡,絕對要有的品質。

而這樣的品質,也是我們想要在【覺醒父母|實戰工作坊】裡讓大家體驗的。因為,我看到很多爸媽很「想」好好愛孩子,但不知道怎麼跳脫原生家庭的慣性,明明自己被這樣對待是不舒服的,卻也還繼續用這樣的方式在和孩子互動⋯但我始終覺得,能有這樣高度覺察力的爸媽,真的非常很不簡單!

因為,這些「反射性情緒/行為」的出現,往往直接引動的便是令人難過的、在以往是過不去的生命經驗,也正是這些經驗讓內在的某個區塊無法完整長大,形成了所謂的『內在小孩』;但爸媽們仍願意迎向不可能的挑戰,這不正是勇者的作為嗎?不管是因為想要提升與孩子之間的互動,或是讓自己的生活擁有更多喜悅⋯⋯為了愛,而勇敢!多美~

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我是李詣琦,我是親子療癒職人。在這條「讓內在小孩和孩子一起長大」的路上,和你/妳一同前進!:)

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Photo:Igor Spasic,CCLicensed.
數位編輯:陳玉玲

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