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家庭生活 生活與健康

外食族小心中招！營養師點名5大假健康早餐，這些組合讓你愈吃愈胖

作者：營養師媽媽曉晶

中年發福不是宿命！5種食物+3個飲食習慣，40歲後也能瘦得健康不復胖

作者：洛桑加參,營養師媽媽曉晶

發熱衣穿不暖？其實不是你怕冷，是衣服「過期了」；這些小習慣也會讓保暖力流失

作者：遠見雜誌

身體總是疲累、常常小病小痛？醫師提醒：可能是「慢性發炎」在作怪，7 大抗炎食物幫你修復健康

作者：洛桑加參

容易嘴乾、嘴破？醫師：女性最容易忽略的免疫失衡警訊，別以為是水喝太少

作者：張家銘

別以為停經就沒事！子宮頸癌專挑40+女性下手，三大警訊不能拖

作者：周品攸(未來親子記者)

男性40後卻愈顯疲態？醫師３招穩定荷爾蒙，提升「一個關鍵指標」，就能老得慢

作者：未來親子編輯群

6成小六生視力出問題！醫示警：等到小學才防近視，已經太晚

作者：周品攸(未來親子記者)

感冒咳太用力也會出事？那對夫妻女兒半夜突喊胸痛急診，醫警告：再晚恐變氣胸

作者：周品攸(未來親子記者)

上班+育兒，每天都好疲累？日本頂大醫學教授認證：比睡覺更好的休息法，從「這碗湯」開始

作者：小林弘幸

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