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家庭生活 生活與健康

改善焦慮、憂鬱，營養師大讚「5 食物」吃了超穩情緒！尤其這 2 樣一天至少吃 1 次

作者：常春月刊

42 歲就有乾眼症+白內障！？醫揭過度用眼 5 大警訊：很多上班族都疏忽了

作者：未來親子編輯群

晚上八點別只拿來追劇、滑手機！掌握一天中「最重要的 2 個時刻」未來的自己會感謝你

作者：李尚龍

孩子打鼾別輕忽！4 歲童患「重度呼吸中止症」醫曝：長期恐過動、傷腦

作者：未來親子編輯群

煮飯別用錯油！吃對降膽固醇，吃錯恐害中風，醫：血管最愛的是這一款

作者：張家銘

「看她生小孩後胖了多少！」她摸著肚子問自己：是不是我不夠努力？心理師：走出內耗，從這３步開始

作者：王昱勻

家庭生活

疲倦、健忘、體重難控？名醫揭 5 大老化徵兆：「這類食物」讓死亡風險大增 2.3 倍

作者：陳威龍醫師

中秋烤肉如何健康吃？顏宗海醫師：「這 2 類食物」千萬不要混搭，避免吃下致癌物

作者：顏宗海,張靜慧

花百萬醫美只為凍齡！丈夫收到帳單，本以為爭吵難免，沒想到他的一句話，竟成中年危機的解藥

作者：王昱勻

吃錯食物恐讓孩子愈來愈過動！ 1 圖看「NG飲食搭配」：早餐店常見吐司也踩雷

作者：常春月刊

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