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父母成長

爸媽千萬不要用「我們辛苦把你養大」來對孩子情緒勒索，愛不該以犧牲為前提，而是透過理解與溝通，尋找彼此都能接受的平衡點

作者：王雅涵

想逃離原生家庭的她，原本編織了上大學的新世界，卻因為2分之差丟了大學夢，只能去當工人…

作者：蘇敏,卓夕琳

即使孩子長大，媽媽的壓力從來沒有少過，也正是「我很累，但我還是愛我的孩子。」這樣的真實，才是更值得珍惜的愛

作者：奧爾娜‧多娜絲

壓力沒有不好，它提醒我們該停下、該調整。學會面對壓力，是在需要的時候懂得照顧自己，也能從困境中找到前行的力量

作者：王雅涵

在當媽四象限裡，我們要盡量往「不費媽，不廢孩子」象限靠攏：當個輕鬆媽，養個省心孩子

作者：梁爽

原生家庭並非一道無解的難題，決定人生好壞的，除了家庭，還有自己。畢竟，我們終其一生，都是要為自己負責

作者：萬特特

媽媽的時間太寶貴，把時間留給睡眠、運動及內心的平靜，面對無禮惡意之人，不反應就是最好的反應

作者：彭樹君

真正的好媽媽，不是符合誰的期待，而是願意誠實面對自己的感受，也不忘好好愛自己的人

作者：奧爾娜‧多娜絲

當一個媽媽願意不再勉強自己，她才有力氣繼續愛人，也才能真正溫柔地對待自己

作者：叢非從

真正的自我成長，是在被理解時感到幸福，在不被理解時，依然安穩地相信自己的價值

作者：叢非從

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