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家庭生活

抗老化不是盲目運動就有用！運動博士：健身後給身體吃飽睡好的恢復期，至少1週1次練肌力

  • 作者： 未來親子數位好文選輯

無法控制情緒的孩子，會試圖控制別人。心理師：教孩子承受負面情緒的能力，別人沒有義務非要為他改變

  • 作者： 艾美･莫林

爬樓梯、提重物就好喘？運動科學博士：輕鬆運動是無效的！越不勞動，肌肉流失越快，站或坐都會吃力

  • 作者： 未來親子數位好文選輯

不管是大人還是小孩，妥善地傳達自己的壓力不是件容易的事，把這幾個項目寫下來和別人商量表達時會更順利

  • 作者： 未來親子數位好文選輯

「當孩子越大，我的體力越差…」體育博士: 腰圍發胖，法令紋...防衰老，40歲前請務必開始練肌力！

  • 作者： 未來親子數位好文選輯

車子裡的高溫差點造成孩子終身遺憾。家屬淚：「這輩子再也不把你留著一人了，就算一下子也不會...」

  • 作者： -

被低估的內向孩子的優勢，他們並不是能力不好，而是喜歡獨立作業、對事物更專注並熱衷探索

  • 作者： 未來親子數位好文選輯

帶著孩子一起做出「太好了！」的勝利姿勢，親子共同提升對自己的「自我肯定感」

  • 作者： 未來親子數位好文選輯

教育金和退休金該怎麼選？「三明治家長」的理財難題

  • 作者： 廖昭文

運不運動隔一天看沒有區別；隔十年再看也許就是不同人生，車停遠一點多和家人散步就越能保持年輕

  • 作者： 未來親子數位好文選輯
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