親子相處大人容易被「情緒腦」控制失去理智而動怒？
但許多成人會不小心用情緒化的方式去養育孩子，覺得自己很愛孩子，應該要接受孩子，但卻常常忍不住就罵起來，情緒反覆。孩子陷入疑惑，心想：『為什麼爸媽心情好時什麼都可以，但爸媽心情不好就變成什麼都不行，我真的是被接受的嗎？』孩子長期感覺到不確定感，漸漸對自己沒有自信，覺得不被父母接受，也不被自己接受，不被這世界接受。
常常忘記傾聽的重要性
你都用什麼樣的態度和孩子對話呢？如果把自己抽離變成第三者，在一旁看著你和孩子說話的方式，你有什麼感覺？是否常常挑剔孩子，或是用大人的規則去壓制孩子？如果先聽聽孩子怎麼說，事情是否會有不一樣？
與孩子建立連結進行有效對話，就要看見自己的情緒
如果和孩子的連結出現狀況，父母要先看見自己的情緒，因為「說教」是單方面的情緒反應無法，啟動雙方的對話流動。如果覺察到對話卡住了，可以先離開現場，冷靜一下是很好的方式。
愛孩子就要從心裡完全地接納他
如果能夠在生命早建構安全感和歸屬感，孩子在長成大人後，就會有堅定的基石，能夠完整的愛自己，進一步去愛別人、愛這個世界。而培養孩子的安全感，請讓孩子知道父母的愛是堅定且源源不絕的，讓孩子感覺到「不論發生什麼事情，爸媽都會和我站在一起並支持著我。」父母的愛與包容就像一把可以容納所有的神奇大傘，不管孩子表現的是好或壞父母都包容，安全感就會漸漸在孩子的內在建構起來，成為孩子一生幸福的基石。
榮獲金鼎獎、三屆豐子愷兒童圖畫書獎、書展大獎得主、波隆那入選插畫家的著名兒童圖畫書作家湯姆牛，提到在創造故事的時候，如果要懂孩子的心，他會先將大人的自己抽離，用孩子的角度去看待。打從心裡願意去理解、同理孩子，進一步接納孩子的情緒。
金鼎獎、三屆豐子愷兒童圖畫書獎、書展大獎得主，波隆那入選插畫家
湯姆牛 幼兒創意繪本《誰來玩躲貓貓？》
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圖片來源：小天下、Photo by Ron Lach
數位編輯：艾瑞卡
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