別讓孩子有了身軀，卻少了成熟的靈魂

文／王意中（心理治療所所長、臨床心理師）

我們對孩子的付出，時常是太多、太滿

別讓孩子有了身軀，卻少了成熟的靈魂——王意中心理治療所所長、臨床心理師 王意中別在孩子的成長中缺席，是許多父母衷心的期待。然而親子關係中，過猶不及，終究不令人樂見。

我們理智上期待孩子能夠長大，內心卻又總是把他們看成小孩；我們不斷地想要參與，甚至期待孩子照著自己擬定的藍圖來執行，卻忽略了越是這麼做，孩子離成長獨立的路途就越遙遠。

媽寶、爸寶反映的，其實是一種親子之間，雙方共同「變調」而形成的關係。父母必須能夠敏感地覺察，在關係的拿捏上、對孩子的放手與信任上，自己是處在什麼樣的狀態。

我們對孩子的付出，時常是太多、太滿，並因此陷入身為好爸爸、好媽媽的虛幻印象。我們亦步亦趨跟在孩子身後，幫忙挪開碎石路障，希望他們「無痛」地走上坦途，卻也使得孩子在內心的成熟度上， 欠缺了一些必備條件及能力。我們口口聲聲地說「愛」孩子，卻在無形之中成了「礙」孩子，使得他們被迫、安於或樂意繼續當個永遠長不大的「小孩」。

過度教養也滿足了父母想要繼續扮演呵護、照顧、付出角色的心態。對部分爸媽來說，一旦覺察孩子對自己不再依賴，是多麼情何以堪。為了捍衛自己在孩子心中的重要性，便為孩子越做越多，而無法自拔。然而，當孩子一直處在被呵護的舒適圈，也就無法習得自立生活的基本技能，以及因應這個快速變遷的社會所需要的，一個成年人對自己、對他人應負起的責任感，和本身的抗壓性與競爭力。

過度教養讓我們的孩子有了身軀，卻少了靈魂；有了年紀，卻少了獨立生活的能力，扼殺了孩子的各種可能性，而身處其中的父母還渾然不知自己到底做錯了什麼。

別在孩子頭頂上空繼續盤旋，降落吧！ 誠摯推薦這本書給所有父母，讓我們踏實地站在土地上，喜悅且驕傲地抬頭仰望，欣賞孩子在天空中的展翅高飛、自由翱翔。

身為父母，我們會不會太盡職了？

1. 「過度教養」的影響，不只是教養問題，也是社會問題
現代父母對孩子付出更多的照顧與教導，正面回饋卻似乎不如預期，究竟我們的教養出了什麼問題？過度的保護、指導與關愛，不僅是個別家庭的教養問題，更是影響整體發展的社會問題，值得我們一起反思與警惕。

2. 我們都忘了，我們該養出的不是「好小孩」，而是「好大人」
教養最終的目標，應該是養出一個心智、情感、能力都與年齡並進相襯的「成年人」。本書以此為中心思想，希望幫助父母平撫擔憂與恐懼，先放下亟欲為孩子鋪設成功坦途的急切情緒，而以更穩健的心態、更明智的愛，創造真實永續的教養效果。

3. 在教養孩子之前，父母請先照顧好自己，完成自己的人生
本書打破一般教養思維，除了指陳過度教養的影響並提供解決方案，更聚焦於父母的心理建設與自我關照，懇切提醒父母別為了教養孩子而失去自己的人生。當你能好好生活、工作與愛人，孩子就會以你的身影為榜樣，找到自己實踐成功、創造幸福的方法。

摘自《如何養出一個成年人》／方舟出版

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Photo：whologwhy. , CC Licensed.

數位編輯：吳佩珊、黃小羽