曾在死神面前逃過一劫，也多次在死亡邊線上參與山難搜救，八千米登山家詹喬愉早已把人生交給高山。她登山不是為了蒐集高峰；挑戰變幻無常的山峰，也不是在玩命。她自嘲自己怕冷又懼高，當然也怕死。有過三次遠征撤退經驗，詹喬愉說：｢我本來就不想死。｣
成為母親以後，她仍渴望走進山林，只是這一次，身邊多了一個小小的同行者。
今年初，國外登山家霍諾德徒手攀登台北101的畫面掀起討論。有人驚嘆他的技術與膽識，也有人質疑：這樣的行為是否過於危險？是不是在玩命、不負責任？
作為山域搜救人員，詹喬愉清楚風險無處不在。「意外存在於所有生活裡，每種活動都有風險。」要不要技術攀登，取決於個人的能力，而每個人對風險的理解與承受度都不同。「很多人認為霍諾德爬101是在玩命，但他說過——如果沒有100%的把握，他就不會做。」真正的攀登者不是在賭機率，而是把所有準備做到極致。
「對我來說，攀登就像一場考試。在這之前，你要花時間鍛鍊體力、整理裝備並做好準備；等到真正出發時，每一步其實都已經想好了。」詹喬愉笑說，自己也看的很緊張，畢竟難以預期的變數太多。「我沒有達到頂尖攀岩者的能力，所以我覺得很危險。但對霍諾德來說，可能一點也不難。」
一步錯就粉身碎骨，為什麼還要做？詹喬愉分享，攀登吸引她的是「難度」，而不是本身有「多危險」。「我怕高、怕水，也怕死。但我會攀岩、會溯溪、會游泳，我也是一個會做準備的人。」她希望自己學的每一項技術，都有發揮的機會。「好像在玩遊戲，我想玩的是有挑戰性的遊戲，要動腦，要繃緊神經。」
也有人問，那些喜歡攀登高山的人，難道非得這樣做，才能感覺自己活著嗎？詹喬愉的答案是：「子非魚，焉知魚之樂。」她第一次爬雪山主東峰時，是慢慢欣賞沿途風景；同一條路線走了許多年，她開始提升速度、設定更高的目標。經驗增加，想做的事也不同。
從大一的登山小菜鳥開始，詹喬愉在幾年內累積了五十多座百岳，並逐漸把目光投向海外高山。2018年，她成為台灣第一位登頂全球第四高峰洛子峰的女性；2019年，她再登全球第五高峰馬卡魯峰與世界之巔聖母峰，兩座山的登頂時間僅相隔十三天。一則又一則的捷報，讓愈來愈多台灣人認識這位身形嬌小、卻擁有驚人意志力的登山家。
詹喬愉剛進入文化大學登山社時，正好遇上中級嚮導訓練的最後招生階段，在還搞不太清楚狀況下就加入訓練，迎接她的是高強度的重裝背負與山野技能課程。當時體重只有42公斤的她，卻得揹起超過體重一半的裝備，常常走沒幾步就跌倒。一次次訓練下，她逐漸適應重裝行走，能揹著二十多公斤的裝備，在溪谷與山林間行走數小時。
從小喜歡挑戰極限的詹喬愉，就這樣愛上登山。媽媽起初並不知道她爬得這麼兇，有一天看到校刊才驚訝地問：「喬愉，你已經爬五十座了啊？」
畢業之後，她投入高山攀登，媽媽才真正被嚇到。「台灣的山爬爬就好了，可以嗎？不要去爬那麼危險的山。」每次出發前，媽媽總是簡短幾句叮嚀：「該帶的東西都帶了嗎？保險處理好了嗎？」詹喬愉的媽媽很擔心，卻尊重女兒的選擇，從未阻止過她。「或許也是看到我很努力寫企劃書、找贊助，作為媽媽，她也希望我能達成自己的目標。」
登山是隨時都可能直面死亡的運動。2015年，詹喬愉在吉爾吉斯阿拉阿恰國家公園進行技術攀冰時，差點命喪深谷。她在垂降過程中，繩結意外鬆脫，她翻落冰川、左大腿脫臼，獨自受困零下十多度的黑夜之中，等待整整26個小時。
當時，浮現在詹喬愉腦海的，是遠在台灣的母親。「我只想到媽媽如果知道一定會很擔心。」她說，與其恐懼，不如想辦法幫助自己活下去。她的左腳神經嚴重受損，卻沒有動搖她對登山的熱愛。
在她看來，登山是一場對能力與準備的長期考驗。這一次沒有做好，下一次就必須做得更好。逃避風險、走簡單的路，不是她的人生態度。猶記還在登山社時，詹喬愉發現關於登山有這麼多要學習的知識和技術：怎麼看地圖、怎麼畫線、打繩結、判斷天氣，一次學不會，那就再學第二次、第三次。
2015年差點死亡的經驗，沒有讓詹喬愉退卻，她爬的山反而一座比一座更高。2019年5月27日凌晨3時16分，她成為台灣第二位登上世界之巔的女性。
2025年，詹喬愉的女兒出生、搬離熟悉的家鄉，一切都要重新適應。她能鍛鍊與爬山的機會少了許多。以前只要一個星期沒有上山，她就會開始焦慮；兩三個星期沒有走高海拔，就會擔心自己的適應能力與體能是否正在下降。即使工作忙碌，她仍然會盡量每週找時間走進山裡。
搬到英國之前，她特別安排了一趟雪山東峰的行程。因為要帶女兒一起走，原本一個多小時就能走完的路程，被她拉長成三天的節奏。當詹喬愉帶著女兒走過無比熟悉的山路，對雪山東峰再熟悉不過的她，心中卻湧上從未有過的感受。映入孩子眼簾的無處不是驚奇：她會停下腳步觀察遠處的山羌，也會仰頭看著飛過的金翼白眉。詹喬愉想起自己當年也是這樣，追尋著山景、翠綠的森林與湛藍的湖泊。母女倆的心跳，彷彿隨著山風一起跳動。
考量到小孩比大人更容易出現高山症，她依照高海拔遠征常見的「爬高睡低」原則規劃行程。三天的路程中，她不斷在不同高度往返，讓女兒的身體慢慢適應海拔變化，同時觀察「吃、睡、玩」三個指標——只要吃得好、睡得好，也有心情玩，這趟登山就已經是成功的。
結婚或成為母親之後，會不會讓詹喬愉在攀登時變得更保守？她給了一個出乎意料的答案：「我現在考量的是時間，而不是風險。」
在她看來，攀登本來就不是可以忽略風險的事。即使在沒有孩子以前，她也從來沒有把登山當成一場賭命的冒險，也因此一直在自己能掌控的範圍內行動。成為母親，並沒有讓詹喬愉更怕死；最大的改變，只是沒辦法像過去那樣說走就走。
許多年以後，如果詹喬愉的孩子，和年輕時的她一樣有了挑戰高山的想法，她說：「如果你真的想做，那就去做吧！」前提很簡單——必須做好準備。體能、裝備與高度適應等，唯有把這些做到最好，才能應付變化莫測的高山。
從第一次爬山到現在，詹喬愉的初心都未改變，就只是單純的想走進山裡。「山很美啊！」她說。
高山仍在前方，深深吸引她的目光。而攀登，永遠會是詹喬愉一生的追尋。
首圖：詹喬愉提供
數位編輯：林伶潔
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