孩子不聽話，婆婆居然還幫腔？爸媽別急，3招讓你從火山爆發變溫柔教養

很多人會忽略製造情境的重要性，如果你想跟孩子溝通順利，情境製造的步驟非常重要。

但因為方法太平常，加上托兒所或幼稚園老師之類的專家在跟孩子溝通相處時都會自然地用了這個方法，導致我們很難看出這個方法的價值所在。可是，如果跳過情境製造這個流程，直接指正孩子或對孩子說教，等於一開始就把自己立於失敗之地。

「情境製造」的重點有三個：

1.距離：盡量靠近孩子身邊

• 理想距離是伸手就可觸摸到孩子的距離（距離太遠，危險）
• 如果父母很生氣，不必勉強自己靠近孩子身邊！

2.視線：配合孩子視線高度，看著彼此的眼睛說話

• 配合孩子的視線高度，你要蹲下來或半蹲（尤其是父母如果站著斥責孩子會讓孩子有壓迫感，請注意）
• 持續情境製造，直到孩子能看著父母的眼睛

3.刺激：減少對孩子的視覺刺激或聽覺刺激

• 以沉穩的語氣說話
• 改變場所、改變孩子的注視方向
• 制止有聲音出現或會動的人事物在身邊出現，或者遠離現場，轉移場地

狀況練習：飯前總是吃太多零食

今天婆婆（ 媽媽的母親） 來家裡住。太郎跟婆婆很久沒見面，所以看到婆婆很興奮。

媽媽在廚房做飯。婆婆在客廳看電視，太郎坐在婆婆旁邊，他跟媽媽說好：「只會吃一點點！」然後就跟婆婆一起吃起零食。

等媽媽轉身查看時，發現太郎吃了許多零食，媽媽就在廚房大聲叫太郎不要再吃了，可是，太郎只是嗯了一聲，又繼續吃。

因為婆婆疼太郎，這時候婆婆很不識趣地說：「吃這樣，怎麼會算多呢？」頓時讓氣氛變得很僵。

那麼，請依照以下三重點製造情境，這時候應該怎麼做才好呢？

這時候，爸媽可以依情境製造來行動：

1.距離：走到太郎身邊。

2.視線：配合太郎視線高度蹲下來，呼叫太郎，直到他與媽媽的眼睛四目交接。

3.刺激

• A方案：跟婆婆說「不好意思，我要先關一下電視」，避免干擾。
• B方案：帶太郎到角落，避開婆婆和電視。
• C方案：把太郎帶到走廊，換場溝通。

摘自  伊藤德馬  《零吼罵育兒的神逆轉練習：運用三張逆轉卡，讓情緒轉換，不罵不逼，孩子更願意聽！》／時報出版

圖片來源：Midjourney
 
數位編輯：王信惠