「誰說的?我去找老師理論!」幫孩子討公道,不如教他面對世界;當父母冷靜理性,孩子才能真正長出勇氣

隨著孩子長大,孩子更需要的是「情緒教練」,需要教導其學會如何管理情緒,陪著一起走過情緒風雨,而不是幫孩子擦眼泣、替孩子撐傘擋風擋雨的情緒褓姆。

孩子需要情緒教練,而不是情緒褓姆

曾有位媽媽,跟我提起一件事,問我這樣做,對不對?
事情的發生大致是這樣……
下課時,小恩氣呼呼把書包一摔,連鞋子都沒有脫就一屁股坐在沙發上說:「同學都說我很煩,不要跟我玩了!」

本來在廚房作飯的媽媽,立刻脫下圍裙,爆氣地問:「什麼?誰說你煩?哪個小孩?我馬上去找老師講!怎麼可以這樣排擠你?這是霸凌!」小恩媽媽一邊激動地講,一邊打開LINE要告訴老師,同學沒有善待自己的孩子,一邊說:「你就只是比較單純,同學怎麼可以這樣!我要跟學校反應……」

 

這樣類似的場景,其實常見;不只小恩的媽媽,也遇過孩子遭受同學拒絕、不想一起去上廁所,就哭著回家說同學霸凌她……

父母不是孩子情緒的「代打選手」

我有時想,如果孩子在學校被誤會、被忽略、被拒絕時,如果父母的第一個反應是:

「老師怎麼沒有顧到孩子?」
「那些同學怎麼可以這樣說我孩子!」
「是不是大家都排擠我孩子?」

這些反應,雖源自父母心疼孩子,捨不得孩子心理受傷、恨不得一手擋下所有外界風雨的愛。但這樣為孩子出面衝鋒陷陣、凡事幫孩子代勞代打,那孩子要怎麼學會自己出場?

「情緒褓姆式」的保護,如果成為長期習慣,可能會讓孩子失去各種練習的機會——
練習學會怎麼說清楚自己的感受,
練習學會如何為自己辯解、化解誤會,
練習學會怎麼面對衝突、怎麼修補關係。

缺乏這些練習,久而久之,孩子習慣了「出事就是找爸媽解決」,漸漸變成外表長大、內心卻無力面對人際挑戰的情緒巨嬰。

 

情緒教練,才是真正的成長陪伴

隨著孩子長大,孩子更需要的是「情緒教練」,需要教導其學會如何管理情緒,陪著一起走過情緒風雨,而不是幫孩子擦眼泣、替孩子撐傘擋風擋雨的情緒褓姆。

或許,當孩子發脾氣時,可以試著這樣引導孩子:

1.描述孩子的情緒


「你現在看起來很生氣,也有一點傷心對不對?」

2.重述孩子的處境


「被這樣說,一定很不好受。你是想跟他們玩,但他們的反應讓你覺得被拒絕了,是嗎?」

3.引導思考下一步


「你想交朋友的心很好,我們來想想,有沒有別的方法可以讓他們知道你的心意,讓他們更願意跟你玩,好不好?」

當父母放下急著為孩子出頭的衝動,才能真正陪孩子長出面對世界的勇氣。

 

Photo By:photo-ac
數位編輯:黃晨宇

 
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