教育部頒定「社會情緒學習（SEL）中長程計畫」，今年被視為SEL推動元年，未來五年將有計畫地整合資源，包括：教育部、國教院、地方縣市政府、高等教育師培體系，以及民間機構等，全面推廣至校園和社區。
不只許多老師對SEL一知半解，絕大多數家長對它十分陌生，且內心有許多疑問。《未來Family》特別針對老師和家長的幾個常見疑問，整理出學者專家的回答。
Q1 情緒需要特別教嗎，不是長大後就會了？
教育部學生事務及特殊教育司司長吳林輝指出，隨著科技發展快速，現代孩子幾乎人手一機、離不開網路；和過去相比，真實世界裡的人際溝通、互動降低。且現行雙薪家庭變多，親子之間互動的機會較過去低，人際疏離感、孤獨感變高。
此外，少子化下，獨生子女沒有手足，缺乏機會練習和人分享、協調或妥協，也較難在日常中察覺別人的情緒和需求。種種因素，造成校園裡人際衝突、關係霸凌、情緒憂鬱等情況增加，成為學校老師在第一線經常面對的挑戰。
Q2 「社會情緒學習」和「情緒教育」，有什麼不同？
國立臺北教育大學「正向發展與社會情緒學習中心」主任林偉文表示，以前談EQ、情緒教育，比較聚焦在「自己」，我的心情如何，我怎麼調適自己的情緒？而SEL更強調和他人的互動。
CASEL（Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning，學業社交與情感學習協作組織）所提出的SEL架構，有五個核心元素：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧、負責任的決定。簡單來說，SEL就是怎麼和自己、別人相處，如何和外界的系統產生良好的互動。
國家教育研究院院長林從一認為，如果談到情緒，本質上是主觀的，是對自身情緒狀態的覺察，例如：覺知到自己正在感到嫉妒、憤怒、快樂或憂鬱等，這是一種個人內在的經驗。
但其實許多情緒的覺察具有社會性，例如：我能夠察覺到對方正在生氣或難過；當我覺察到自己或他人的情緒時，我應該怎麼回應？我該如何行動？這就涉及到人際關係中的界線與互動，整個過程其實是彼此互相影響的。
Q3 為什麼108課綱沒有SEL？
吳林輝表示，108課綱的三個面向（自發、互動、共好）和SEL的五個面向（自我覺察、自我管理、人際關係、社會覺察、負責任的決定），兩者的概念是扣合的，例如：「自發」和SEL「自我覺察」、「自我管理」概念接近；「互動」和SEL「人際關係」概念相似；「共好」和SEL「社會覺察」、「負責任的決定」相近。
過去SEL的推動，缺乏長期、系統地計畫，不夠普及。頒定「SEL中長程計畫」，就是希望將SEL拉高到國家政策的高度，從中央、地方主管機關到學校、老師等，充分理解各自扮演的角色，有計畫地全面推動。
Q4 「SEL中長程計畫」的時程和目標是什麼？
「SEL中長程計畫」期程為114年至118年，展開5個子計畫：①研發指引、工具與課程，②研發評估工具，進行長期調查，③學校領導人課程研發與實施，④種子教師培訓，⑤傳播與國際連結。
吳林輝表示，國教院成立「社會情緒學習研究室」，最重要的任務是，將SEL概念及政府對SEL的重視程度、向外推廣。
由國教院負責蒐集、盤點相關資源，並研發教學示例、教案。在師資培訓方面，預計自明年起展開全面性的培訓工作，希望在五年內有30%的教師參與，並持續擴大推廣的規模與影響力。
Q5 台灣目前推動SEL的情況？
吳林輝指出，有許多老師透過綜合活動、健康與體育領域，融入教學，培養學生SEL的素養。此外，民間機構如芯福里情緒教育推廣協會，透過培訓志工家長、參與班級的晨間活動，將情緒教育推廣到全台各小學。
除了芯福里，投入SEL的非營利機構還包括：利仁教育基金會推廣「SEE Learning課程」（Social, Emotional, and Ethical Learning，社會、情緒和倫理學習）到各級學校；中國信託慈善基金會「正向人際及生活能力訓練課程」，推廣至各縣市中小學；誠致教育基金會的 KIST（KIPP Inspired School in Taiwan）學校，標榜SEL與品格教育為特色。
國立臺北教育大學「正向發展與社會情緒學習中心」與利仁基金會合作，採行SEE Learning課程，培訓種子教師、為教師增能。這套課程架構由美國埃默里大學所設計、涵蓋幼兒園到高中12年級，目前導入的學校有華僑高中、基隆市瑪陵國小，成為學校特色。
在縣市部分，台北市109年開始辦理社會情緒學習推廣計畫，同年，新北市推動正念教育，雙北啟動得最早。
Q6 教孩子SEL，是學校輔導老師的工作？
臺師大「社會情緒教育發展研究中心」主任陳學志指出，所謂「上醫治未病、中醫治欲病、下醫治已病」，SEL為預防性的輔導，若能及早強化孩子的心理韌性，就能減少未來需要介入性輔導的情況。
很多人以為，教SEL是輔導老師的工作。陳學志強調，SEL不是專屬某一位老師的責任，不是上特定課程、用特定技巧才叫SEL，而是體現在老師的言語、表情、態度中。
他舉例說明，老師走進教室時一個微笑、一句「早安」的親切問候，傳遞出善意和尊重。發下考卷時，如果學生表現好，給予具體而真誠的肯定；若成績不理想，就多加鼓勵「這次沒考好沒關係，我知道你有潛力，下一次會更好。」這樣的對話，就是在實踐SEL。
Q7 各國所推動的SEL內涵一樣嗎？
林偉文指出，1994年CASEL積極倡議SEL，至今30年，全球關於SEL的計畫與課程多達上千套，所著重、採用的架構也不一樣。
例如：歐盟的社會情緒技能調查架構（ SSES），包括：①任務表現（task performance），如何把一件事情做好，包含負責任、堅持、自我控制。②情緒調節（emotional regulation）：我如何面對壓力、保持樂觀、如何控制情緒；③如何和人合作（collaboration）：同理別人、信任感、合作。④開放心胸（open-mindedness）：包容別人、保持好奇心、有創造成。⑤投入和別人的互動當中（engaging with others）：社會性（如何和人相處）、自我肯定、活力。另外的指標還有：自我效能和成就動機。
世界銀行的SEL課程架構則是：①與自己相處（With Myself：self-awareness、self-regulation）；②與別人相處（With Others：social-awareness、positive communication）；③面對挑戰（With Our Challenges：determination、responible decision-making）。
而國教院所採用的SEL為CASEL的架構，為多數國家所採用，包括：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧、負責任的決定等五個面向。
Q8 國際上有哪些組織推動SEL？
1994年美國CASEL（學業社交與情感學習協作組織）提出倡議。2002年，聯合國教科文組織（UNESCO）也開始倡導；2015年OECD（經濟合作與發展組織）加入、呼籲重視；2018年歐盟倡議將SEL更名為SEE（Social and Emotional Education），將學習提升為教育，延伸為終身學習、強調全民素養。
國際組織倡議SEL一覽表
國際組織
SEL計畫名稱
目標
主要內容
聯合國兒童基金會（UNICEF）
情緒學習計畫
幫助受戰爭、貧困影響的兒童
為全球學校提供SEL課程與教師培訓
聯合國教科文組織（UNESCO）
學習要素：SEL與全球教育2030
納入SDG 4 教育目標，強化SEL
研究SEL在全球教育中的作用，發布政策建議
經濟合作與發展組織（OECD）
社會與情感技能測評（SSES）
測量學生的SEL能力
測試10歲、15歲學生的同理心、合作精神、情緒管理等
世界銀行（World Bank）
SEL for All
支持發展中國家發展SEL
為貧困國家提供SEL資金與技術指導
Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning,（CASEL）
SEL全球聯盟
制定SEL標準，影響全球教育政策
建立SEL「五大核心能力」框架，與世界各國合作推動
聯合國永續發展目標（SDG4.7）
SEL與全球公民教育
促進全球和平與文化包容
將SEL納入全球公民教育，提高社會責任感
亞太經濟合作組織（APEC）
幸福教育與SEL
促進亞太地區心理健康教育
分享亞太國家的SEL實踐，提升學生適應力
全球教育聯盟（GEL）
SEL for Resilience
幫助受創學生恢復心理健康
在戰區與難民營提供SEL與心理輔導
資源提供：林偉文教授
圖片來源： shutterstock/達志
熱門商品
