保持覺察就能保持學習，
跟喜歡的人學習優點，
跟討厭的人學習不要變成他那樣的人，
在優化與前進的路上，成為隨遇而安的自己。
有人說話讓人如沐春風，也有人說話讓人避之猶恐不及，而且那些讓人想逃離的卻往往是你不能不聽他把話說完的長輩，你有這些讓人遇到就頭皮發麻的經驗嗎？
先來說說這些長輩有些什麼症頭：
喜歡自說自話是大多數長輩的共同症頭，不管那些話你聽了五百遍、八百遍，甚至你都已經倒背如流了，他們還是要持續說而不更新，有時只能把他們說的話當成白噪音。
當長輩掉進回憶時空的漩渦裡，除了陪他們無聲的轉一回，你有什麼巧妙打斷又不失禮的方式嗎？記得跟我分享！
喜歡指責別人的長輩，往往看世界全部看不順眼。看一個罵一個，不管是自己的伴侶、孩子，還是親戚鄰居的言行舉止，甚至在看電視的時候也是喋喋不休的罵著。我就好奇這種人心中是不是長得像是刺蝟？看見任何的東西都要用刺刺一下，來證明自己真的存在呢？
喜歡用挑剔和批評性的語氣來說話的長輩，不但讓人反感，還會讓人覺得在他身邊一點價值感都沒有吧？誰想動則得咎呢？習慣指責的人終究會落得大家也很討厭他的下場。
仗著自己年紀大，社會經歷多，動不動以「你們這些年輕人」來開頭說話，你們這些年輕人到底知不知道社會險惡？有沒有想過風險？理財投資都是騙人的，辦信用卡融資會讓你一輩子都在欠錢等等等，不僅跟不上時代的腳步，還想把你從前進的團隊中拉出來，聽他教訓、嘲諷與挖苦。年輕人好累！
如果年輕人都沒有勇氣冒險，人類的文明應該還停留在石器時代。我們不是傻傻地去冒險而是知道要評估風險，因為我們也這樣教著孩子，但卻無法讓保守的長輩跟上時代。
自說自話、喜歡指責、嘲諷、挖苦等，這些都可以當作馬耳東風，最恐怖的是喜歡亂出意見下指導棋。這些喜歡亂出意見的長輩仗著自己吃過的鹽比我們的米還多，常常喜歡在根本都還搞不清楚問題是什麼前，就以為自己很懂得，給出一堆幫不上忙的意見。不但無法幫我們處理問題，我們反倒要花更多的時間解釋，但是！他們還常常覺得他們的意見是在幫我們解決問題的好心好意。我們如果不領情，那就是太不會做人了！但這些長輩卻往往連我們的問題是什麼都沒有搞清楚，就急著幫忙想解法，這真的是幫忙嗎？我們是不是只能在心中喊救命，請大人饒了我們吧？
亂出意見真的很恐怖。
喜歡亂出意見就算了，另外，長輩還喜歡把人力當成是自己家裡儲藏室的物品，以為隨找隨用，完全不知道你有自己的工作家人要面對與照顧，只要一通電話打過來，就要你這樣那樣，甚至需要隨傳隨到，好像我們是一天24小時都開，隨時要喊歡迎光臨的便利商店。
距離拉出美感，面對習慣把人力當成自己資產的長輩，只要長輩沒有立即性的危險，有時候要冷處理，就是聽聽就好，不要放在心上給自己壓力。(相關閱讀：常覺得自己是失格的媽媽？心理師許妮婷：妳要愛自己，才有能量給孩子最適當的愛)
以前的物資貧乏，長輩們經歷的生活大多過得克勤克儉，當孩子有能力買好東西給父母吃，買好物品給父母用，如果父母開開心心的吃穿用度，真的是皆大歡喜。但就怕有些長輩輕則會婉拒我們的孝心，重則會責罵我們浪費，這會讓孩子陷入兩難，很想跟父母分享好東西，但又怕被父母說浪費，有時候明明買了很貴的東西給父母，還要跟他們說這個東西很便宜。
其實我好想讓長輩知道，我們願意花錢買好東西跟他們分享，真的是因為我們好愛他，而不是有很多錢可以浪費。家人就是可以一起分享物資和情緒，才讓我們覺得活著那麼努力，很有意義。
你遇過幾種長輩的症頭呢？
仔細想想為什麼有些長輩會有上述那些症狀，可歸納這些原因：
＊他們以前過得日子確實辛苦，他們最希望的是孩子不要受苦。
＊以為指責、挖苦、恐嚇等不好的說話方式，是愛，這真是對愛的誤解。
＊缺乏自我價值感，對「享受」有罪惡感，說以前悲苦也是想討愛。
＊年紀大了只記得往事，卻對眼前事記不清楚。
＊覺得孩子是自己的資產，而不是獨立個體的錯誤認知。
＊相信年紀與經驗的優勢，而不知道時代變化的強勢。
遇到上述這樣的長輩，以前的我會覺得時間被浪費了！後來我會告訴自己至少這些長輩還能說，腦筋還會思考，雖然常常是像跳針般說著類似的話，但總比他們躺在床上等著由鼻胃管灌食好。另一方面我會告誡自己，千萬不要成為這種讓年輕人討厭的長輩，這些長輩讓晚輩不舒服的言行，給我們最大的教學作用與提醒，就是「自己以後不要成為這樣的長輩」。(相關閱讀：單親爸爸插畫家BLUE流：期許自己能當個幫孩子準備好面對未來，而不是把孩子的未來準備好的父親)
還好，我們可以學習；
還好，我們還能學習；
還好，現在可以學習的資源和管道好多好多。
如果你以後在面對長輩還遺留封建時期的思想和言語而不願意改變時，你就在心中默默地想著：他能說能動雖然不好聽，但總勝過要花錢請看護推輪椅、幫忙餵食，來得好。
每一個世代都有相異的成長背景，這讓我們與不同世代交流時會碰撞出激烈的火花，有時可以讓自己進入他們的世代去一窺究竟，這是同理的參與，有時只要保持理解的尊重差異。但當對方不能理解或同理與尊重我們時，我們也可以理解他們的力有未逮時，這會讓我們跟不同時代背景的人相處時，能輕鬆一點。
面對孩子，我們就是長輩，千萬不要過度擔憂孩子，這會被孩子解讀成唱衰他，而我們也會變成跟不上新潮的老古板，慎之！戒之！
摘自 尚瑞君《陪孩子好好說話：讓愛無礙，養成良好的親子溝通》/ 大溏文化
圖：shutterstock 數位編輯：陳宣雯
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