帶孩子出門，最怕遇到「不會教就不要生」正義魔人…孩子鬧脾氣，如何不被冠上「不負責任父母」的7個對策

如果你孩子在你們出門活動的時候鬧脾氣，不管是在街頭、超市或餐廳，都可能讓你覺得非常尷尬。你孩子在公共場所放聲尖叫，脹紅了臉、氣呼呼；其他人的神情彷彿正在批評你，而你要在一群沒同情心的觀眾面前，以平常心來回應，有時還滿困難的。

有時候只要事先多想想，就可能避免孩子在公共場所鬧脾氣—下午跟著大人在商店裡慢慢逛，對幼童來說不大有趣，他一旦開始覺得累或餓，你更可能碰到問題。

我常常看到孩子在公共場所鬧脾氣時，父母立刻屈服，就短期來看，讓孩子任性妄為，感覺可能比較輕鬆。但孩子很快就會察覺這點，一旦知道自己只要在公共場所鬧場，就可以稱心如意，他們就會食髓知味，得寸進尺。

以下七個準則可能幫得上忙：

1.孩子每天確實需要發洩精力並呼吸新鮮空氣。

如果你的孩子每天都窩在室內，出門只坐娃娃車或汽車，他就會覺得沮喪。讓幼兒在公園裡或遊樂場裡跑來跑去，可以給他們機會盡情喧譁吵鬧，這麼一來，他們可能更能接受家裡的靜態活動。

2.疲憊的孩子常常會在公共場所不守規矩。

當你們出門活動時，只要確定你不會打斷他的例行作息，就可以避免這一點。如果他疲憊過度，自然會發脾氣而且不開心。

3.飢餓是你帶著幼兒在外頭活動時，另一個常見的問題來源。

事先做好準備，隨身帶著一些健康的零食，因為這常常可以防患於未然。

4.不要不切實際期待幼兒能在跟你出門時，開開心心坐在娃娃車裡好幾個鐘頭，

或是在你跟朋友吃久久的午餐時，在桌邊平心靜氣乖乖坐著。帶些玩具、書本、鉛筆和紙張在身上吧。

5.如果你打算出門購物很久，請考慮將你的幼兒託付給伴侶或親友。

(相關閱讀：給父母的3個減壓練習》資深輔導老師宋奇晉：把照顧孩子的心思，分一點來照顧自己，一切都會很不同)

6.如果你孩子在公共場所不守規矩，不要因為你覺得難為情，就忽略他的行為，

或是對他屈服。重點是要照你在家裡慣用的方式來應對。要不然孩子很快就會知道，出門在外行為不當時，可以不用負起責任。

7.如果你孩子在公共場所鬧脾氣，盡量不要去擔心別人怎麼想。

大多父母在某些時刻都體驗過這件事，自然會明白你的感受。

POINT
1.讓幼兒在公園或是遊樂場跑來跑去，讓他們有機會吵鬧。
2.在戶外活動時，父母事先準備好健康零食給幼兒。
3.父母聚餐時，可帶些玩具、書本、鉛筆和紙張，供幼兒玩耍用。

摘自 吉娜‧福特 《0–3歲好情緒寶寶育兒術》／小宇宙文化  

圖片來源：ACphoto

數位編輯：王信惠