編按：藝人隋棠和老公Tony，被爆料是「惡鄰」，住處樓下鄰居指控清晨、深夜放任3個小孩嬉鬧噪音擾鄰，事後隋棠發文回應，聲明曝光後，引發網友兩極看法，事件仍在不斷延燒中。
面對孩子哭鬧嬉戲擔心打擾到他人，不論是在家或外宿時，應該是所有家裡有孩子的家庭都遇過的狀況。爸媽要留意時間，注意基本禮儀、也希望大人們可以擁有同理心理解孩子，找到降低噪音的改善方法，一定能漸入佳境。
媽媽很生氣出遊孩子不配合亂發脾氣、搶玩具、好好講不聽、半夜哭醒吵著要回家，媽媽自己也要失控了⋯
最近看到很多家庭出遊，想想這應該是所有家裡有孩子的家庭應該都會遇到的狀況，那就來跟大家分享我的經驗，以及正向教養怎麼看待這件事。
還記得當時弟弟兩歲多我們每個月固定露營的時候，也有一段時間也是這樣。你們能想像帳篷就是幾乎沒有隔音這種東西，弟弟好幾次都是突然半夜爆哭，當時還沒有接觸正向教養，真的覺得好痛苦，因為我真的很害怕打擾到別人，我甚至曾經一度幫他捂住嘴巴，讓他哭聲小一點，結果當然是沒用，他哭得更大聲。
後來才知道，他其實只是在做惡夢，我試著搖醒他，然後抱著他告訴他我就在這裡不要怕，沒想到他就開始慢慢不哭了，反而接納了他，他才開始平靜下來。後來學了正向教養才知道，這個方法叫做「先連結情感」
情感連結這件事非常重要，是所有正向教養的基礎，沒有做到先連結情感，後面做什麼都可能是事倍功半。但當我們連結情感後，很神奇的，後面很多事情都變得很容易解決。因為當我們被同理、被理解、被接納了，才能蓋上腦蓋，理性思考。(相關閱讀：孩子只是在鬧脾氣？李儀婷：行為背後是希望爸媽能懂他的感受)
其實，孩子真的累了。
真的別小看「出去玩」這件事，對年幼孩子的感官刺激有多大。他們離開原本熟悉的環境，到一個完全陌生的地方，他們其實是把身體的所有感官打開的，其實就連大人都會很累，只是大人很習慣這種出遊的模式了，所以已經累積很多經驗可以應付。
媽媽一直以為有讓孩子午睡，晚上也一樣9點入睡和平常一樣是有足夠的休息。但其實沒有，他們即使和平常作息一樣，但他們接收刺激的程度絕對比平常多很多很多，住飯店本身就是一個對他們而言是很不安全感的事情了（因為不熟悉的環境）。
所以即使睡了一樣的時間，他們還是很累。累了、壓力大了就會開始失去理智，因此出現很多所謂「失控」的行為。也因為累了，所以大腦已經不是由「理智腦」控制，而是前額葉與大腦失去連結，任由「動物腦」支配。你覺得跟動物講道理是有用的嗎？我們應該不會有這種期待吧？
所以在外面玩，看到孩子開始失控了，當下也不用好好跟他說道理，因為他聽不進去、做不到你說的，你也只會越說越生氣，當下能做的就是帶離現場，讓他好好休息，等孩子休息夠了、恢復理智了，再來跟他講道理才有用。
所以也不用責怪自己，記得下次要把行程排更鬆一點，或是想辦法找時間讓孩子自己都休息。
我以前孩子還很小的時候真的很執著，覺得都已經難得出遊了當然要什麼都玩到，不要浪費一分一秒，但期待、完形、自尊的壓力，付出的代價當然就是大家都不開心。
直到我開始認清「有孩子就是必須放慢腳步」「不要要求什麼都玩到」「失控是正常」的時候，反而會有很多收穫，孩子也會在一次一次旅行中慢慢的學習、慢慢進步、慢慢長大。
他們不會再那麼容易累，也開始會知道有些事情需要配合才能讓旅行更順利好玩。
孩子需要學習尊重別人、父母也需要學習尊重理解孩子。
互相尊重、先連結情感再糾正問題，一次一次，相信會越來越好，越來越有默契的！
Photo by Jep Gambardella
數位編輯：吳佩珊
熱門商品
