你經常對孩子下指導棋嗎？希望孩子把成績考好，所以忍不住告訴他「這題要準備」、「那題會考」、「你這種念書方式不行」。你覺得這是為孩子好，是愛他才會這樣做。
這種想法本身沒有不對。
不過，家長如果過度干涉，不僅子女未來罹患憂鬱症和焦慮症的風險會增加，幸福感也會降低，請特別注意！
因為，這等於告訴他：「你做的事都不對。」結果反而使孩子陷入自責，覺得自己不完美，什麼事都做不好。
家長的求好心切，讓孩子想做卻又做不到完美，所以經常陷入自責。這種情況稱為「適應不良的完美主義」，容易引發憂鬱症和焦慮症，降低孩子的幸福感。
新加坡國立大學的研究也顯示，在家長過度干涉下成長的孩子，會有過度自我批判的傾向，而這種自我批判的態度，極容易演變成憂鬱症和焦慮症。本意是為了孩子著想，卻讓孩子的人生變不幸，一定要特別小心！(相關閱讀：你若看見孩子的好，他們就會從你的眼神中得到認同，並且學會讓自己更好！)
如何避免這種情況發生？
首先，家長本身得放下完美主義。很多家長之所以會過度干涉，是因為不想讓孩子失敗。看到孩子失敗，就好像自己教育失敗一樣。
這種強烈害怕失敗的心情，會讓家長忍不住用扣分法評價孩子，覺得孩子永遠離理想差一大截。而且，不管孩子怎麼表現，家長往往予以批評和責罵。為此，家長們不妨放下心中的不安和恐懼吧！
看到孩子成績考壞、建立念書習慣遇到挫折時，只要吸取經驗，下次再改進就好。失敗就失敗，沒什麼大不了，確實吸取教訓，把它當成是邁向成功的過程，思考下一步該怎麼做，才可以獲得成功！
本書已經告訴大家，如何透過自我管理建立理想習慣。不過，自我管理可沒那麼簡單！
因為自我管理已經不容易，想要管理孩子的行為，更是難上加難！而且，所謂的管理，可不能變成過度干涉。請不要忘記，孩子才是主體，大人只能引導孩子如何達成目標而已。
過度干涉會降低孩子的幸福感。
家長自己得捨棄完美主義。
大人只能協助引導孩子如何達成目標。
摘自 菊池洋匡《爸媽不用逼的高效讀書法：哈佛、史丹佛、耶魯大學實證，不用刻意努力也能提高成績。》/ 大是文化
作者簡介：菊池洋匡
日本國中入學測驗專業輔導學校「伸學會」的董事長。日本算術奧林匹克大會銀牌得主。
於日本慶應大學法律系畢業後，就職於教育培訓機構，有十餘年的現場教學經驗。
2014年決定獨立創業，在自由之丘創辦伸學會，現有自由之丘、目黑、中野三處校區。
以培育孩子自主學習為理念，開設「Homeroom」課程，並同時導入進度管理和PDCA等方法。因教學法經教育心理學認證，尤其受到家長推崇。
除此之外，亦透過電子雜誌和YouTube，分享教學理念和教學法。有九成以上的學生，都是透過友人介紹，或因看到雜誌和YouTube而報名。
著有《科學驗證！善用動力，讓小學生樂於學習》、《科學驗證！善用記憶法，快速提升小學生成績》（實務教育出版）等書。
Photo：PhotoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
熱門商品
