我們可以利用雙管閱讀來提高學習力？
現代人生活忙碌，我們很多人善用零碎時間閱讀：通勤電車上、人來人往的咖啡館、銀行排隊時。因此，我們都習慣在嘈雜的環境閱讀，也不至於無法理解讀到的內容。可能就是因為這樣，很多人發現我們沒辦法一面理解閱讀的內容、一面聽懂別人正在說的話時，會感到震驚。
我們可以先做一個雙管閱讀的實驗-。
首先需要一個播放口語的聲音來源（一台電視就夠了），以及一份讀物（提示：你現在手上拿著的就是！） 1、打開電視，找到「人頭在說話」的節目。內容不重要，只要找到某個人在說話的節目就行。 2、打開你的讀物，翻到你不太熟悉的一頁（你可以翻到任何你還沒讀過的段落）。 3、你的目標是一面聽電視、一面默讀這本書，還要同時理解這兩串訊息。試試吧......
閱讀的時候，最先活化的區域是視覺皮質(visual cortex)。大腦的這一區負責處理我們看見的純視覺特質：比如顏色、輪廓與動作。閱讀時這一區活躍起來非常合理，因為你閱讀之前一定得先「看見」文字。
有趣的來了。幾乎就在視覺皮質活化之後，聽覺皮質與布洛卡╲威尼克網絡（大腦的口語區）也同時啟動。明明沒有說話，只用眼睛看，腦中卻好像聽到了聲音。因為從口頭閱讀轉換為無聲閱讀，並不是真正的轉換，只是把文字轉語言這個動作從聲帶移進大腦。
換句話說，你的大腦處理你無聲閱讀的聲音的方法，跟它處理真正大聲說出來的言語幾乎沒有差別。基於這個原因，想一面閱讀、一面聽人說話，跟同時聽兩個人說話一樣-根本不可能！
我再說一次：你不可能一面理解你在讀的文字，同時聽懂你聽見的口語。
在喧鬧的酒吧聊天時，你的聽覺皮質瘋狂地處理從四面八方湧進你耳朵的無數說話聲。然而，你的左額下迴會辨識出你朋友的聲音，將它傳送到布洛卡╲威尼克瓶頸，因此你才能理解，並只聽到朋友的聲音。因此，雖然你可以同時聽見幾十種相互抵觸的聲音，一旦你選定其中一種加以理解，其他訊息全都變得毫無意義。
同樣地，在員工會議上，簡報的人站在文字密密麻麻的PowerPoint投影片前說話。你的聽覺皮質忙得不可開交，既要處理說話的人的聲音，也要處理你自己默讀的聲音。問題就出在瓶頸：你必須決定讓哪一串訊息通過你的布洛卡╲威尼克網絡。
如果你決定選擇某一串訊息(比如你自己默讀的聲音)，你就能充分理解讀到的內容，但說話的人的聲音就會被攔下來，變成無意義的噪音。然而，更常見的情況是，我們希望盡量接收所有訊息，也就是看一下幻燈片，聽一下說話的人，往返來回。這就像同時觀看同一齣電視劇不同的兩集，只要我們這麼做，我們對那兩串訊息的理解就會受到嚴重影響。
這就是為什麼人們聽完PowerPoint簡報後，經常比還沒聽以前更茫然。
Ｋ書的時候聽音樂究竟幫助或妨礙學習？
既然我們無法同時做兩種事來提升學習力，那們K書的時候聽音樂是不是也會造成妨礙學習？ 答案完全取決於如何運用音樂。
說到如何運用音樂，很多父母希望小孩多聽聽莫札特，可以讓孩子變聰明，但答案是：不會。
我們先看看自由女神的的圖？最上面那幅圖。你也許看得出來，卻有點難度，畫面有點模糊，不容易看清楚。
接下來換中間那幅圖，看看我們增加一層雜訊後的結果(在這個例子裡，附加的雜訊只是舊電視機頻道之間會出現的隨機靜電訊號)。不可思議的是，增加雜訊使得圖片更容易判讀。
既然增加一層雜訊可以增加清晰度，那麼增加幾層雜訊，圖片肯定變得一清二楚，對吧？你也看到了，我們加了太多雜訊後，影像反而劣化，又變得難以判讀。
這些跟學習時聽音樂有什麼關係？
音樂可以充當大腦內部的隨機共振來源。當音樂進入你的耳朵，在大腦特定區域觸發某種型態，這些型態會在你的注意力網絡(attention network)裡共振，方便你專注並解讀相關資訊。
然而，請記住兩項重要警語。首先，每個人的門檻都不一樣。意思就是，沒有一個一以貫之的「正確」標準。某些人覺得恰到好處的雜訊，對其他人可能是太少或太多。這就是為什麼某些人可以在嘈雜的咖啡館Ｋ書，其他人卻必須去安靜的圖書館。
第二，音樂要能產生隨機共振，就必須始終停留在雜訊狀態。這個意思是說，音樂必須有相當的可預測性，不至於吸引你的注意力。一旦音樂出乎意料，它就不再是雜訊，而是一種信號(某種吸引你的外顯注意力、讓你分心的東西)。
這不代表音樂必須單調乏味，只要高度可預測就好。比方說你已經聽過幾百次的專輯，那些音樂幾乎確定會弱化為雜訊。然而，如果你讓你的iPod隨機播放，每隔三到四分鐘就出現不預期或無法預測的歌曲，這時音樂就變成信號，吸引注意力，影響學習。
作者簡介：
傑里德．庫尼．霍維斯 (Jared Cooney Horvath)
教育神經科學領域的專家，著重於人類學習、記憶和腦部刺激的相關研究。
他曾於哈佛大學、哈佛醫學院、墨爾本大學等全球超過150多間學校任教和進行研究，著作也見於眾多暢銷刊物，包括雜誌《紐約客》《科學人》《經濟學人》。他也是LME Global的共同創辦人，致力為教師、學生和家長介紹最新的大腦和行為研究。
摘自 傑里德．庫尼．霍維斯《最高學習法：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵》/ 大田出版
圖片提供 : PHOTO AC 數位編輯 : 董亦涵
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