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家庭生活

暑假吃多睡少、作息大亂？研究：孩子少睡 48 分鐘、垃圾食物吃更多！醫師傳授 4 方法，救回健康作息

作者：未來親子編輯群

教育從餐桌開始》親子共廚不僅增進親子關係　更能培養孩子專注、耐心、珍惜食物的好習慣

作者：郭芷淇

「這 4 種運動」助孩子骨骼發育，爸爸也更健康！醫認證大推

作者：常春月刊,吳珮均

別害怕成為一個任性的媽媽！彭樹君：人生沒有想像中的長，時間要用來做自己想做的事、過自己喜歡的生活

作者：彭樹君

爸媽注意！孩子泳衣別隨便買，專家點名「這 3 種顏色」最不適合下水

作者：媽媽寶寶

膽固醇老是降不下來？營養師破解迷思：不是吃太油，而是「吃不夠黏」 1 神物有效降脂

作者：營養師媽媽曉晶

70多歲的爺爺親自幫弟弟換尿布，「媽媽臨走前交代我照顧弟弟」；愛的形式不只一種，他選擇了一種最讓人動容的堅持

作者：超級白急診醫師

家庭生活

喝紅酒能增加腸道菌群？醫師曝真相：想養好菌，「這招」更有效！

作者：常春月刊

做什麼都提不起勁，只想躺平？醫揭密：不是你懶惰，而是大腦「這區域」正發出警訊

作者：張家銘

為減輕家計棄成大，警大畢業5年賺到400萬、10年資產破千萬！前派出所長：台積電、金融股都想買？ETF我最推薦這一檔

作者：蔡至誠

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