許瑞云醫師原本主修運動神經學，因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣，因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士，畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士，並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練，之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。她於二○○八年回台，目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。 許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。她也期望能夠幫助更多的人活得健康快樂，遠離煩惱及病痛。 ．經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法（ORI）會員、伊頓能量醫療高階治療師。
．學歷：波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。
．現任：財團法人佛教慈濟綜合醫院教學型主治醫師觀心生活學空間創辦人
．許瑞云醫師部落格：happy1013.blogspot.tw
．許瑞云醫師Facebook：www.facebook.com/Drjhsu
如果覺得對方脾氣不好，兩個人常吵架，可以說：我的脾氣不好
先學習「看到」孩子，而不是只會問孩子「今天在學校有沒有認真聽講」？「考試成績如何」？
擔心害怕的心會讓身體的能量緊縮，反而讓免疫系統更差，所以要放鬆心情。
只要學習把心念不斷的拉回當下，不要對未來還未知的事情起妄念、起煩惱和編織故事就好，安住在每個當下就可以吃飯吃的香、睡覺睡的很好。心鬆開了，身體就放鬆了，身體放鬆就容易入睡了。頻尿來自緊張和恐懼，當我們心鬆開了， 頻尿自然就會不藥而癒。
該走的就會走，時間到了罷了，妳並沒有那麼重要或偉大，可以決定或影響一個人的生命長短。所以也無需把他人的命運放在自己身上。
當生命遇到重大的變化時，不要一直無謂的抗拒變化，那樣於事無補，只會讓自己越來越沮喪！所以要把專注力放在如何讓自己從這個變化中成長和進步，才有邁向更美好的未來。
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