嚴選作家

國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商心理學組碩士，國家高考諮商心理師 ▹ 108年度若水學堂「家庭治療師培訓課程」 ▹ 焦點解決短期治療訓練課程共60小時

國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商心理學組碩士，國家高考諮商心理師
▹ 108年度若水學堂「家庭治療師培訓課程」
▹ 焦點解決短期治療訓練課程共60小時
▹ 藝術治療相關課程共72小時

因為高中念了第一志願的音樂班，經歷好長一段時間的自我懷疑。大學念了輔導諮商，重新找到自我認同，找回那個快樂的自己，也因為走過這段歷程，更能理解個案的痛苦和掙扎，能陪個案走得更深。

有五歲和兩歲的女兒，從她們身上發現哈哈大笑是多麼簡單的事。喜歡小王子說的：「真正重要的東西，用眼睛是看不見的，唯有用你的心。」相信「無論發生任何事，都無損於你生命本質的美好。」願我的文字可以陪你走一程。

曾服務的場域有高中職、社區機構、精神病房。現職為國中專任輔導教師，也是親子天下、未來親子、媽咪拜、女人迷的專欄作家。

各單位親職講座、表達性藝術治療紓壓&自我照顧工作坊、自我肯定講座講師，帶領講座、工作坊超過兩百場。

主要專長為親職教養、自我肯定、原生家庭、情緒困擾、親密關係、人際、生涯等議題。已出版《接住墜落的青少年──我與那些受傷的孩子，及他們不安的家庭》、《先陪伴，再教養──讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境，校園心理師給青春期父母的27則心法》。

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