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父母成長

先生抱怨我、兒子又常對我大吼，我是不是真的很沒用？正念教養專家：把溫柔留一點給自己，才能得到尊重

作者：林麗玲

單親爸爸插畫家BLUE流：期許自己能當個幫孩子準備好面對未來，而不是把孩子的未來準備好的父親

作者：周品攸(未來親子記者)

催促孩子寫功課叫不動，媽媽瞬間爆氣！正念教養專家：期待自己如何扮演父母角色時，要先學習當自己的父母

作者：林麗玲

蔡宜芳諮商心理師》別把孩子做得好的事視為理所當然孩子的每一份努力，都希望被你「看見」

作者：蔡宜芳諮商心理師

你也是報喜不報憂，習慣表現「我很好」嗎？心理師提醒：「負面情緒影響更超乎想像」

作者：楊思遠

Line群組太多，但卻不敢退出嗎？人際關係也需要斷捨離，我們都該保留心靈的空間！

作者：楊昌順

暢銷作家女王：愛對自己，我們不是努力去做一個美好的人，而是懂得面對接納自己的不完美!

作者：王毓茹

別再說爸爸是「豬隊友」！父愛是天性，只是爸爸跟媽媽一樣需要透過學習，才會知道許多教養上的技能

作者：李家雯（海蒂）

當我們能安慰那個受傷的童年自我，你就能創造全新的自己，度過眼前每個難關，也給孩子更好的父母

作者：格倫．R．斯拉迪

「爸媽說的對，都是我不夠好」心理治療師：缺乏誇獎的孩子，長大後不是過度自卑就是特別自大

作者：施琪嘉

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