陪伴孩子培養面對困難的能力
我們都希望孩子的人生可以一帆風順，最好不要遇到任何傷心難過的事件，但在成長的過程中，誰不是伴隨著有許許多多的困難與挫折，從玩具分享、想要的東西、朋友相處、群體合作、課業成績、社團表現、競賽…等等，每個成長階段要面對的阻礙，都代表孩子正在轉變，變成更好的自己，我們當父母能做的，就是好好傾聽並陪伴孩子，讓孩子在一次又一次的經歷裡，得到生命經驗所給予的養份。
每次認識自己的過程，就是再一次的成長
孩子六歲時學習游泳就曾經歷挫折。教練在每期課程結束前會讓孩子稍作測驗，並頒發級數證書，比如學會自由式就是「企鵝」級，學會蝶式就可以成為「劍魚」級，分級制度讓許多孩子躍躍欲試，也讓許多孩子傷心落淚。我的孩子試了好幾個月，「劍魚」級就是怎麼都拿不到。一次又一次的練習和挑戰，過程中孩子難免失落難受，這時候父母如果陪伴讓孩子進一步認識自己，慢慢的，孩子也明白遇到困難並非世界末日，只要再試一次重新出發就有機會成功！
努力探索世界、尋找自己的每一個你！
如果你對自己很好奇，可以嘗試從心理的角度去思考，心理學是一門研究我們如何感受世界的科學，還有為什麼我們會這樣想事情、我們的感覺，以及怎麼會有特定的行為模式。在認識心理學探討的主題之前，我們先來聊聊個人的體會和感受。快來跟著心理學家一起，了解你的大腦、情緒、性格、智力、心靈……重新認識你如何成為你！ 《10歲開始學心理學》這本書中，心理學家設計了許多有趣的實驗，嘗試了解我們的心智或心靈如何運作，他們的研究結果揭露了關於情緒、感受、個性、性別、人格特質、自我認同和群體行為的各種樣貌，不但能讓你更了解自己和他人，還能幫助你掌握學習和記憶的技巧、融入群體的關鍵，並且認識各種認知偏誤，讓你避免陷入思考的陷阱與窠臼，做出正確而明智的決定！。
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圖片來源：小天下、photoAC 數位編輯：艾瑞卡
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