作者: 楊俐容
寫給不捨孩子心靈受苦，願意做孩子守護天使的大人
認識我的朋友都知道，其實我是個喜歡嘗新求變的人，因此總納悶著為何唯獨〈心情聊天室〉這個專欄我一路寫了十年仍不停歇。因為我自己一生最過不去的心理門檻，就是看著孩子在成長的路上遭受非必要的心靈之苦。
每個月展信閱讀孩子的煩惱，在提筆回應之際，最常浮現腦海的念頭總是：如果有更多大人知道如何回應孩子的心事、如何陪伴孩子度過情緒和人際風暴，以及如何引導孩子去解析問題、處理問題，那該有多好！因此，和孩子聊心事的同時，我也在展示心理諮商中真正有益生命成長的方法技巧。
十年來的文章能夠集結成冊，最要感謝的是提出這個專欄企劃的《未來少年》前副總監毓珍，協助專欄編輯的韻華，以及思芸和佳聖的專書企畫編輯。佳蕙、豫寧、沛珛的插畫讓這本書看起來更親和易懂，在此一併致謝。此外，我也要特別向妯娌兼好友嘉欣至上深深的謝意，從初稿的回饋意見、文章的段落安排，乃至文字的潤飾修正，都給了我很大的協助！
前幾年，收到對岸一位國小心理老師的來函，他說：「〈心情聊天室〉的文章，讓他很具體地學到如何回應孩子的困擾，對於校園輔導工作非常有幫助。」這正是我筆耕不輟的初心之一，除了希望幫助更多的孩子，也希望將我長年陪伴少年們成長的經驗積累，分享給更多願意做孩子守護天使的大人們。祈願每個孩子都能在生命的困頓處遇見他們的守護天使，讓心情找到有光的出口！
以勇氣面對煩惱，以智慧解決問題
親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解
青少年成長過程中最常見的情緒困擾通通在這裡！
★青少年成長必備!
74個真實少年的心情故事，
成長過程中最常見的心理難題，
74套專業解決方案，
教導青少年理性溝通、正向面對挫折、
磨練分析問題的能力。
強化心理健康，讓孩子的生命不孤單，心情有光!
★家有青少年的父母必備!
孩子的情緒困擾，也正是父母的教養難題，
這些教養問題，是否總是引爆親子衝突，讓你傷腦筋﹕
◆孩子沉溺網路世界， ◆玩社團，成績都退步了； ◆兄弟手足相爭，吵得人頭好疼； ◆希望孩子多向優秀的人學習，卻引起親子爭執； ◆孩子愈大愈難管束了； ◆做功課拖拖拉拉，壞習慣改不掉， ◆孩子吵著要零用錢，該給嗎?
★情緒大師親自示範
解決青少年的心情煩惱，家長、老師都需要的SOP！
STEP 1 ：認可、肯定、鼓勵－讓孩子知道自己已經做得很好了，找到方法，煩惱就可以解決
STEP 2 ：陪伴、同理、接納－讓孩子不要擔心！無論如何身邊都有理解他、願意支持他的大人
STEP 3 ：溝通、改變、解決－給孩子實際的建議，陪伴孩子一起找到解決問題的方法
看更多《歡迎光臨心情聊天室：給少年的74個情緒解方(家庭篇)》
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Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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