說白了,真的有點年紀了

每個人的生活環境不同,要回到本身的真實狀況,盤點你的優勢與缺口,以及依照自己的特質與情感需要,去進行你的「第三人生」的設計。

寫在前面

每個人都會變老,差別在:誰有想法和行動?

第三人生,是假設我們能活到台灣今天的平均壽命八十歲,那麼從五十歲開始,一直到八十後,這一段在本書稱之為第三人生。

之前我們習慣將人生下半場,說成第二人生,但是當平均壽命延長到八十以上時,把人生只分成兩段式,已經不適用於現今的生涯規畫。

在國際高齡論壇上,第三人生已經是探討高齡幸福生活所必須知道的新概念。寫完前作《遇見未來的自己》後,我感到《第三人生自己設計》就是我的熱情所在。一來是因為我的年紀剛站上了這條界線,二來,過去4年,我一直走進別人第三人生的故事,挖掘出豐富的寶藏。

我試著做一個好的嚮導、稱職的油井探測員。我去了好多地方,也做了很多生平第一次的事情,然後在本書中試著提出,最多面向的思考跟總結。本書中的每一個見解,不是要任何人「照本宣科」去做,我乃是相信每個人都有獨特性,加上生活處境不同,所以當你閱讀之後,一定要回到本身的真實狀況,盤點你的優勢與缺口,以及依照自己的特質與情感需要,去進行第三人生的設計。

我在心中預見,讀完本書後的你,會張大眼睛,興奮地說:來吧,現在就開始設計我的第三人生!

張芳玲

 

說白了,真的有點年紀了

好消息是:比較同年齡,我們比上一代看起來年輕,而且居多的人看現在的照片,會覺得比年輕時好看。不好的消息是,我們無法熬夜了,一天下來能幹的事情減少了。但是這也是好消息,不是嗎?

我喜歡和來聽演講的人,一起收集「我是怎樣發現自己變老的」?有兩個月時間,我有12場演講在週間白天,平均年齡在六十歲以上。以下是他們的答案:
—視力,有老花。
—體力變差。
—下午需要午睡,才會有精神。
—記性變差。

通常優先被提到的,就是造成日常生活困擾的事情。我再問:那麼總有點「特產」吧?年輕時不會有的好處呢?
—經驗值。
—情緒起伏沒以前大。
—變得有智慧。
—越來越會跟老公撒嬌。
— 開始可以領退休金了(也有人儲蓄險開始逐月領回)。
—屬於自己的時間越來越多。(可以自由地運用時間)
—孩子獨立了、會給孝順金了。
—可以退休了。
—可以用到社會福利了。

問到變老的「挑戰」時,除了視力、膝蓋、記性3件事情變差之後,多了幾個答案:
—外貌改變。
—3C產品。
—婆媳問題。(換她做人家婆婆了)
—爭產。
—喪偶。
—怕沒錢。
—怕生病。
—體力變差、膝蓋不舒服。
—夾在照顧年老的雙親,和尚未獨立的兒女中間,責任沉重。

最後那一點,對於四十到六十歲的人來說,比較有感覺。過了六十歲,大都脫離三明治世代,這一點就不是他們六十代的困擾。這些會注意演講消息、吃完早餐或是午餐,會跑來聽演講的樂齡人士,在社會上屬於生活較為安定的一群,除了他們,我相信答案還會更多。

以你的年紀,你目前在哪裡?什麼是你的特產和挑戰?有些事情你遇到了,有些尚未,當你可以為自己畫一個刻度,指出現在所在位置,其實,接下來要考量的事情,就清楚多了。

 

摘自 張芳玲《第三人生自已設計:人生中途之後的幸福是自己的責任》/太雅出版社

 

 

Photo:rawpixel.com, CC Licensed.

數位編輯:吳佩珊、曾琳之

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