拒絕交際的勇氣

一個人時該做些什麼呢?此時良性的孤獨與惡性的孤獨,就會成為人生轉捩點。

文│齋藤孝

說實話,我其實是個討厭寂寞的人,加上「超級」也不為過。或許是受到父親經營公司的影響,家裡從小總是人聲鼎沸。我是家中排行最小的老三,在父母、兄姐的疼愛下成長。因此獨自前往東京的求學時代,對我來說是克服寂寞的開始。我不喜歡一個人回到租屋處,所以時常借住朋友家。不過同時,我也開始喜歡上擁有自己獨處的時間。單獨一人時才能發揮創意,我認為孤獨正是增進自己深度的充實時間。

古語說「士別三日刮目相看」。三天不見面彼此就會有驚人的成長,這不也正是度過孤獨時的理想方法嗎?與信賴的朋友不必隨時都在一起,沒見面的時間裡彼此在孤獨中切磋琢磨,這麼一想內心自然就輕鬆了起來。

只要有對自己而言的重要存在,精神上就絕對不會孤單。

但是現在十幾歲的青少年,自發性積極擁有孤獨的時間可說是寥寥無幾。想要從事人人稱羨的好工作,人生豐富多采,就必須在人生的某段時間裡主動拒絕與「朋友往來」。

我有位國中時就結識的男性朋友正在準備司法考試。他大學畢業時,對於沒有時間唸書準備考試而滿腹牢騷。對於當時一天二十四小時都掌握在自己手上,正處於孤獨的我來說,孤獨早已是我生活的一部分。我滔滔不絕地對那名朋友說「因為和朋友嘻笑打鬧而沒時間唸書的想法根本就是藉口,先後順序完全不對」。人生有攸關勝負的關鍵時刻,為了不在重要時刻失敗,就應該減少與朋友來往或是打工兼差的時間,徹底重整自己的生活,唯有如此才能充分利用所有時。雖然那段期間難免會收入減少,但若能接受這點,想擁有自由的二十四小時簡直輕而易舉。

那名朋友因我的一番話大受打擊。經過一段時間再碰面時,他採納了我的建議,「少與朋友往來,的確可以減少許多不必要的心力。多出來的時間出乎意料地多呢」。之後他奮發苦讀,果然如願通過司法考試。

 

主動接受孤獨,你的效率會大幅提升

用這種激烈的手段迫使自己徹底陷入孤獨中,要持續一輩子是不可能的。不過,用於考試或重要工作時卻有絕佳效果。反之,若是被動接受孤獨時,就會感到極度地空虛寂寞。這可說是一種文學性的悲哀,但享受這種孤獨也是方法之一。我想說的是,不該懼怕孤獨,反而應該積極製造孤獨的機會,自發成為擁有充實感的單獨者。

在我看來,不管工作的類型能與他人共事者,都毫無疑問地能與孤獨和諧共處。看似與旁人溝通自如的人,也絕對曾在年輕時歷經兩或三年的孤獨時光。單獨者的靈魂就如同水源般源源不絕,因此單獨一人時也能擁有充實並富含創意的自在時光。

以下是我一位朋友的真實事例。他耗費數年時間,翻譯完成一本高難度且頁數非常多的原文書。期間每次與這位朋友聚會時,他總是吃完飯後就離開,完全不會參與第二次、第三次的續攤。雖然可能被給人難以相處的感覺,但對他來說手上的翻譯工作是種生涯志業。年過五十歲的他,還能重新發現新的人生意義般,對此我感動不已。

利用獨處時間,享受唯有獨自才能開創的世界。若能如此,儘管到了四十歲、五十歲,甚至是六十歲,也能擁有充實人生。與眾人歡笑同樂,單獨一人也充實自在。然而,這些都必須在年輕時就擁有某種程度的孤獨習慣,才能邁入這般境界。

終日與朋友勾肩搭背安逸度日的人,突然發現只剩自己一人時會感到難以言喻的寂寞。

一個人時該做些什麼呢?此時良性的孤獨與惡性的孤獨,就會成為人生轉捩點。

摘自 齋藤孝《孤獨的力量》/三采文化

 

Photo:BrownZelip, CC Licensed.

數位編輯:曾琳之

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