堅持自己料理三餐，傳遞的是一種家庭價值，除了追求身體、心靈的健康，還能讓孩子感受到愛， 這種「媽媽的味道」是小孩記憶中最無可取代的幸福。
「伴耕、伴讀、伴遊天下」是賴素燕和先生陳昭鴻對婚姻生活的期許，不論面對工作，閱讀書籍、人生、自然，或者走遊天下，都要相互扶持陪伴，即使有了一對兒女，仍盡量全家一起做事活動，而這也是幸福的感覺、幸福的時刻。一家四口的生活，最大的幸福之一是每天都能吃到「媽媽的味道」。
重視飲食健康，夫妻共同下廚
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