本集節目重點：
1、頭痛不是小毛病，痛起來真的會要人命
2、壓力大時不一定痛，反而是放鬆後才發作
3、經期或起床頭痛，建議提早服藥壓制痛感
4、偏頭痛會遺傳，父母有症狀孩子頭痛機率高
5、一個月痛超過4天，就該找醫生治療
6、每天快走15分鐘，能有效改善頭痛
明明才剛起床，或是累了整天正要放鬆聽孩子練琴，頭痛卻在此刻襲來？在台灣，約200萬人深受偏頭痛之苦，其中也包含了不少面臨課業壓力的青少年。
投入頭痛研究近40年的台北榮民總醫院副院長王署君醫師，全家也都有頭痛困擾，因此他更能感同身受病人之苦，王醫師也呼籲：「千萬別忍痛過生活，也別擔心止痛藥傷身。」與其苦苦忍耐，不如好好了解自己。不管是吃藥、還是每天快走15分，都能幫自己與孩子找回不被疼痛干擾的生活。
其實，無論是經期前後的波動，或是假日放鬆的「週末頭痛」，都有可以應對的方式。正如醫師所說：「真的不要再忍了，我們一定有辦法可以解決它。」
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