大家有聽過性教育的「十歲之牆」嗎？
據說，從小學五年級左右開始，認為性是「色情、羞恥、不應談論的事」的孩子會越來越多。
提到性教育，對家長這一代來說，腦中浮現的往往是「在學校課堂上被動地學習幾次」的模式。因此，我們很容易想像成「好了，我們要開始性教育囉！」然後一次性地全部傳授完畢就結束了。但我很懷疑，這樣真的能好好地傳達給孩子嗎？
那麼，我們該如何開始並進行性教育呢？
SHELLY(日本網紅、主持人，是三姊妹的媽媽，經營「SHELLYのお風呂場」YT頻道，談論性教育內容)：性教育不是一堂課或一次談話就能完成的，它是一個持續不斷的對話。重要的是，家長必須經常性地面對孩子當下的疑問。
孩子問到關於性的問題時，家長可能會感到困擾和慌亂，但這反而是一個難得的機會。大多數情況下，漸漸地，孩子們就不會再問父母這些問題了，所以孩子願意問，其實是天大的好機會！
如果在這種時候，家長用「我現在很忙」、「去問你爸爸」之類的藉口敷衍過去，孩子就會學到「媽媽不喜歡談論這種事」。當孩子對這些話題感到好奇時，絕對不要嘲笑也絕對不要戲弄孩子。請家長務必要認真面對。
如果因為突然被問到而感到不知所措時，可以暫停一下，跟孩子說：「對不起，我現在不知道答案，我會去查一下。查到了我們再聊。」最重要的是，之後一定要再回到這個話題。如果因為孩子不再問了就置之不理，孩子會覺得「啊，那果然是個不能談論的話題」。所以，主動開口問「我們現在可以聊聊上次提到的話題嗎？」是很重要的。
隨著年齡增長，孩子會越來越不依賴家長。孩子自己從網路、朋友、學長姐那裡獲得的資訊，不一定都是正確的。因此，為了確切地傳達正確資訊，家長平時就應該展現出「可以談論性話題」的態度。
此外，建立「斜向關係」也很重要。也就是和比孩子年長一些、值得信賴的人，例如兄弟姐妹、堂表親、鄰居的哥哥姐姐等，建立好關係，並告訴他們：「或許我家孩子會找你商量，那時候就麻煩你了。有什麼問題記得也要來找我喔。」為孩子鋪好一條路，讓孩子知道「如果跟媽媽說不出口，也可以找某某人商量喔」，讓他們更容易求助。
犬山：建立「斜向關係」的重要性經常被提及，這一點不僅限於性教育，對各方面孩子會遇到的困擾來說都很必要。我自己以前若有一些不想跟家長說的戀愛或性方面的煩惱，也都是跟大我兩歲的姐姐商量的。為了不讓孩子在煩惱性相關問題時處於孤立無援的境地，我希望現在就能著手做好準備。
SHELLY：我認為在兩、三歲的時候，就應該讓孩子認識到私密部位（泳衣遮住的部分和嘴巴）的概念。洗澡時可以進行機會教育，可以帶孩子認識「這裡和耳朵、手肘不一樣喔。私密部位是特別的地方。」並告訴他們：「不可以給別人看或讓別人摸，也不可以去摸別人的私密部位或要求別人給自己看這些部位。」
雖然很令人哀傷，但有戀童癖的性犯罪者的確特別喜歡有孩子的地方，故當中有些人會成為托兒所老師、教練或教師。因此，也要告訴孩子，如果有人觸碰他們的私密部位，就算是老師，也可以向對方說「不」。
我還會問孩子：「誰可以碰你的身體？」孩子會回答「醫生」之類的，但我會告訴他們：「即使是醫生，也必須在媽媽在場的情況下才能碰，而且必須有正當理由。」因為也不能排除有人假冒醫生的危險性。
至於什麼年齡可以教到什麼程度的準則，由聯合國世界衛生組織（WHO）、聯合國教科文組織（UNESCO）、聯合國兒童基金會（UNICEF）等共同發表的《《國際性教育技術指導綱要》（International Technical Guidance on Sexuality Education: An Evidence-informed Approach）裡寫得很清楚，參考這份綱要也是個不錯的選擇。
我自己也是在讀了這份綱要之後，由於我的老大已經到了可以學習性行為的年齡，所以我就用了由婦產科醫師高橋幸子老師監修的《性的繪本》來教導孩子。雖然具體描繪性行為的內容讓我有點嚇到，但反過來想，不要覺得這是件很羞恥的事，採取「這是很正常的事」的態度來教導會比較好。
犬山：在性教育中，最令人困惑，最讓人想問「這個年齡教這些合適嗎？」的內容，大概就是性交和避孕的方法了。我們家長這一代，應該很少人是從父母那裡學到這些資訊的。
而且，我認為我們這一代對性行為的印象，比起「該學習的內容」，「色情的事」這個印象更根深蒂固。總之，我自己是在「因為性是色情的，所以不能對性抱有興趣，光是說出口就很下流」這樣的價值觀下長大的。所以，我覺得我們家長這一代心理上相當抗拒去談論性。
然而，性行為與性病、懷孕，以及自尊心都息息相關，如果一無所知地憑藉錯誤知識就去進行了性行為，風險實在太大。身為家長，絕不能因為自己感到「羞恥」而什麼都不教，導致孩子受到傷害。
許多人可能會擔心，教導這些內容會不會反而促使孩子「早熟」？然而，無論家長教不教，對性產生好奇的孩子就是會好奇，這是很自然的。
各國研究結果顯示，性教育並沒有讓性行為的年齡提早，反而會延後發生時間，讓孩子行事更謹慎。⋯⋯想一想也很合理，了解風險後，人自然會變得謹慎。
我參考了聯合國教科文組織的《國際性教育技術指導綱要》，特別整理出了關於性和生育方面，適合不同年齡層的教導內容如下：
◆ 解釋寶寶從哪裡來
• 卵子和精子結合，在子宮著床後開始懷孕
• 每個孩子都應該是受期待出生的、值得被照顧、被愛。
• 並非所有伴侶都會有孩子
◆ 解釋懷孕的特徵和避孕方法
• 教導孩子在出現懷孕徵兆時，可以諮詢的家長、監護人或值得信賴的成年人。
• 解釋正確使用保險套的步驟，以減少意外懷孕的風險
• 避孕是男女雙方的責任
◆ 解釋避孕方法的種類和效果，以及生產的風險
• 不同的避孕方法，其成功率、效果、優點和副作用各不相同
• 保險套和其他避孕用品在當地一般可在何處取得，以及年輕人取得這些物品時可能遇到的障礙或限制
• 過早生育或生育間隔過短，都存在健康風險
◆ 培養使用避孕用品的信心，並解釋墮胎的風險
• 認識到正確使用避孕用品的重要性，包括保險套和緊急事後避孕藥
• 討論並培養使用各種避孕方法的信心
• 不安全的墮胎會給女性帶來嚴重的健康風險
然而，無論性教育做得多麼完善，即使傳授了避孕方法，孩子也不一定能完美地應對所有情況，他們肯定也會犯錯。在這種時候，我們不該生氣地指責「我不是教過你了嗎！」，而是應該在平時就建立起容易讓孩子傾訴失敗的關係，並告訴他們「謝謝你願意告訴我」，以及「如果遇到任何困難或犯了錯，一定要告訴我，因為我想站在你這邊幫助你」。
最害怕的是，孩子會責怪自己「媽媽教了我那麼多，我卻沒能照著做」，在真正苦惱的時候不和家長商量。即使無法向家長傾訴，我們也希望孩子能向「斜向關係」中，身邊那些值得信賴的大人諮詢，而不是教了一次之後就結束了這個話題。
摘自 犬山紙子《我不希望她因為自己是女孩而感到後悔：陪伴女兒建立內在力量的教養課》/ 麥浩斯出版
首圖：shutterstock 數位編輯：陳宣雯
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