換尿布時間就是嬰兒的學習時間

文│久保田競、久保田佳代子

剛出生的嬰兒看得見

給大腦刺激會建立神經迴路

嬰兒剛出生時眼睛不太會轉動，也幾乎沒什麼表情，很難分辨嬰兒是不是看得見東西。

我家老大剛出生就瞪大眼直盯著前方，一臉看得清清楚楚的樣子。

同時期出生的其他嬰兒幾乎整天閉著眼，但我家老大不分晝夜都瞪大眼，好像在看外界有什麼。

我妹妹來醫院探視時，小心翼翼地從遠處偷看我家老大，他的眼睛就有些許反應。

「這孩子是不是看得見啊？」我請妹妹在兒子身邊行走，忽快忽慢，忽遠忽近。

結果發現不能太近，也不能太快，而且其他人做相同的動作時，兒子沒有反應，於是我開始思考其中的差別。

原來是因為我妹當天穿了鮮紅色的衣服。

後來我只要有機會碰到新生兒就會做各種實驗，比方說穿著紅色或亮粉色的衣服，或者包著紅頭巾，默默地從遠處走向嬰兒。

結果還不會擺頭的嬰兒有了反應，而且比看到父母親時還激烈，好像看到什麼大人物。我曾疑惑：「孩子是不是也看得出誰喜歡他們？」但小孩其實只是受到衣服的顏色，還有適當距離內的活動物體所吸引。

眼睛看得見就會想努力看，剛出生的嬰兒一樣看得見，只是我們看不出來。

嬰兒的視野範圍比成年人小很多，應該只有雙眼中線上的小範圍而已。

請讓嬰兒躺平並慢慢由遠處貼近，尋找嬰兒能對焦的位置，請趁嬰兒睜開眼的時間做這個動作兩到三次。

我家老大眼睛張開的時間很長，所以這個訓練相當有效，他很快就開始轉動眼睛，知道怎麼對焦，才出生一個禮拜，大家都認為他一定看得見。

請慢慢地左右移動，由遠處貼近，發現嬰兒看見了就停住，然後往後退，讓嬰兒的視線跟著妳跑。

當嬰兒的眼睛轉動時脖子也會動，表示脖子長硬了。就算抱起來還是搖頭晃腦，過些時間就會擺頭了。

拉長嬰兒的凝視時間

注視訓練

經常有人問：「新生兒看得見嗎？看得清楚嗎？」

我們沒辦法問新生兒，所以不知道他們看見什麼沒有。

不過嬰兒確實可以藉由「看」的動作來連結腦神經細胞，慢慢看得清楚。

當嬰兒似乎緊盯著某一個點看時，就訓練他凝視眼前的這個點。嬰兒看起來好像盯著什麼，但如果仔細觀察那雙水汪汪的眼睛，就會發現嬰兒無法長時間凝視同一個點。

即使媽媽的臉靠近到四、五十公分的距離，嬰兒的眼睛還是不會轉動。

請上下輕輕按摩嬰兒的鼻樑，邊按邊說：「很辛苦喔」「好累喔」，讓嬰兒閉上眼睛，一旦閉上就停止按摩。

當嬰兒再次張開眼睛，請觀察是否又開始注視前方，如果有，就重複按摩動作。如果沒有注視前方，媽媽的臉可以在四、五十公分左右的距離前後移動，同時說說話，陪嬰兒玩。

注意不要逆光，媽媽的臉要明亮。

有些孩子每天會盯著同一個方向好幾次，但不是每次都有特定目標。眼睛訓練一天做一次就好，但每天都要做。

有時候按摩嬰兒鼻樑，嬰兒一下子就睡著了，那就讓他乖乖睡，並靜靜地按摩眼皮。

媽媽可以先按摩自己的眼皮，看看怎樣的力道與方法最舒服，然後用輕一點的力道去按摩嬰兒。

通常這時我都會唱同一首搖籃曲。

按摩眼皮的動作配合搖籃曲的節奏，日後要是想讓小孩快點睡著，只要唱起這首歌，小孩聽了就會自然閉上眼，早早入睡。

當嬰兒開始主動凝視前方，媽媽就該努力讓嬰兒能看得更久。

把物體影像放在視野中心就稱為「凝視」，凝視是觀看的基礎動作。

換尿布時要看著嬰兒說話

對嬰兒的照顧不能制式化

媽媽在換尿布的時候是否只看著嬰兒的小腿？是不是悶不吭聲？

別把嬰兒當東西看待，也不要對嬰兒採取制式化的態度。

新生兒每天要換好幾次尿布，只要趁機多跟嬰兒交流，換完尿布的嬰兒就會乖乖睡覺，媽媽也能安靜休息。

換尿布的時候最好一直看著嬰兒的臉，同時對嬰兒說話，不要擔心嬰兒聽不懂，或是看不清楚媽媽的樣子。

這時主要是讓嬰兒看見媽媽。媽媽先把臉貼近到嬰兒面前，然後慢慢退到四、五十公分遠的位置，邊說話邊換尿布。

「早啊，今天感覺好不好？」「小寶貝乖乖睡」「寶貝我們來換尿布」「媽媽來囉」，語氣盡量輕聲細語。

當距離慢慢拉開，就會漸漸找到嬰兒看得清楚的距離。

有時候妳會發現距離拉遠，嬰兒的表情會有些許變化，眼睛轉呀轉，像是在追蹤媽媽的臉。

嬰兒雖然不會動，但不代表看不見，在嬰兒可以自由轉動眼睛看東西之前，換尿布的時候要正對著嬰兒的臉。

新生兒或許可以看見媽媽，但媽媽要是動作大一點，速度快一點，就看不太清楚，要等脖子長硬了，會擺頭了，才能追上媽媽的動作。

我常看到有些媽媽哄小孩的時候會迅速搖頭，這看在嬰兒眼裡究竟是什麼光景？我想應該是灰濛濛的一片吧。

當媽媽對嬰兒說話，嬰兒也會凝視著媽媽，請直視嬰兒並放慢動作，嬰兒才能跟上妳的動作。放慢動作搖頭逗嬰兒，嬰兒才會有反應，但不保證是高興的
反應。

新生兒的脖子還沒長硬，抱起來搖或是玩玩具給他看，並沒有取悅的效果。請待在嬰兒看得清楚的位置上，輕輕對嬰兒說話。

換尿布時間就是嬰兒的學習時間。

摘自 久保田競、久保田佳代子《聰明的孩子，會走路前都在做什麼？》/臉譜出版

Photo：Theodore Scott, CC Licensed.

數位編輯整理：曾琳之