成長與獨立，不會像變魔術般在某一刻奇蹟般發生。這就像孩子最初學走路時，從學會站立，到站穩，再邁出第一步，然後行走、跌倒、再站起來……經歷無數次的跌倒與挫折，才逐漸學會穩健行走。
孩子不可能只嘗試一次，就學會穩健行走。同樣地，青春期的孩子要學會管理自己，最終邁向獨立生活，也不會因為年滿十八歲就突然成熟，而是需要不斷地學習與練習。
放手，是父母最難的課題
陪伴孩子成長的過程中，放手是父母最難的課題。就像孩子學習獨立一樣，父母也需要經過不斷的練習，學習如何適時放手，讓孩子自己做決定、多思考，並在每一次的選擇中學習判斷與承擔責任。然而，在這些學習過程中，親子間的耐心與愛將受到極大考驗，稍有不慎便可能引發衝突。
當大兒子升上國中後，我便開始以成年人的方式看待他。面對他的行為，我內心經常有兩種聲音在提醒自己：
一、孩子長大了，我要放手讓他練習
放手是教養中最困難且充滿挑戰的課題，父母在這個過程中往往會經歷內心的掙扎。以3C產品為例，尤其是在疫情期間，因應線上學習需求，每個孩子幾乎都接觸過這類產品，導致3C的使用與管理變得更加複雜。
然而，減少孩子使用3C產品最有效的方法，不是單純禁止，而是透過陪伴孩子做有意義的事，例如親子共讀、運動、遊戲，甚至是一起做家務。當孩子在現實生活中找到樂趣，便能減少對3C的依賴。然而，有多少父母願意投入時間，專心陪伴孩子呢？
幸好，我與兩個兒子在過去十幾年中，培養了良好的生活習慣，讓他們養成閱讀與運動的習慣。雖然他們也會玩遊戲、看影片，但仍能自我約束。
孩子的自律能力，來自於父母早期的引導與規範。在外部規範（他律）下，逐步內化為自律。因此，若希望孩子不沉迷3C，父母就必須先幫助他們養成時間管理與規劃使用的能力。
有些父母會抱怨孩子不守規矩，令他們感到挫折。但在孩子成年之前，父母本就有監督與保護的責任。我們已知過度使用3C會影響孩子的身心發展，因此，若親子之間已經訂定使用規範，當孩子不遵守時，父母應該堅持原則，甚至停止提供3C產品。
有家長分享，當孩子違反約定時，他們會果斷收回手機。雖然孩子可能會發脾氣，但這正是父母應該展現溫和且堅定態度的時刻。
放手讓孩子練習自我管理，並不會有瞬間轉變的「夢幻時刻」，而是進進退退，逐步成長。
關鍵在於，讓孩子習慣為自己的時間與人生負責，學習選擇並承擔後果。（相關閱讀：很多孩子的時間都被手機和網路「吃掉」了！國高中生必須學會的5種時間管理能力
二、多觀察、多傾聽，協助孩子認識自己
成年人擁有較豐富的生活經驗，常會為孩子設想未來的困難，並試圖提醒他們。然而，過多的提醒與預測，可能會讓孩子失去探索的勇氣，甚至引發反感，覺得父母「倚老賣老」。
面對青春期的孩子，不妨允許他們嘗試，即使犯錯，也能從中學習。只要行為不違法、不影響品行，我們應該更多地傾聽，了解孩子內心的真實想法，幫助他們認識自己。
當然，父母也需設定界線。例如，在孩子未滿十八歲前，父母仍是其法定監護人，對孩子的行為負有責任。如果孩子想刺青、打耳洞等，這些涉及身體改變的行為，父母能接受嗎？事前討論，遠勝於事後強行干涉。
現代孩子獲取資訊的能力，甚至可能超越父母。因此，與孩子一同學習、與時俱進，才不會被時代淘汰。
青春期的孩子擁有自己的想法與做法，這是好事。雖然在父母眼中，他們可能花費許多時間在「無用之事」，但這正如學習騎單車，只有透過親身嘗試、感受平衡，才能真正學會。
若父母始終不放手，孩子即便練習再多，也無法真正體會騎車的要領。
孩子人生的智慧，來自親身經歷。父母眼中的遠路、冤枉路，往往是孩子必經的成長之路。
Photo：shutterstock 數位編輯：黃晨宇
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