我是一個大四學生，在上大學之前，我是一個純粹的網癮少年，對讀書一點興趣都沒有。進入大學之後，我發現周圍人的知識面以及見識都比我要廣得多，當時我就覺得我可能吃虧在讀書少上了。
這三年來，我一直在尋找一種能夠讓我產生興趣的讀書法，但是很遺憾，到現在都沒找到。我拿起書仍然覺得它是非常枯燥的。所以，我想問問您，有沒有一些好的建議或者方法能幫我培養起讀書興趣呢？
作為所謂網癮少年，你照樣考上了好大學，這說明網癮少年也是有機會的，只要在該學習的時候認真學習就好。
很多家長會「視覺窄化」，看到自己的孩子打遊戲上癮，就覺得「完了，這孩子這輩子完了」，我經常勸他們：你要有耐心，一個人總有成熟的時候。
進入大學，你的家長管不了你了，結果，你慢慢不打遊戲了。我們古代有一句話講得特別好，「蓬生麻中，不扶自直」—麻稈是豎直向上生長的，蓬草如果長在麻稈中間，不用扶它，它也會長得很直的。所以環境是會改變一個人的。
你在讀書方面做的所有努力都不會白費的，你儘管去探索，沒有任何問題。關於怎麼能從閱讀當中找到真正的樂趣，關鍵在於你不能把閱讀當作和別人比較的工具。
比如你老在心裡想，我讀的這幾本書，那幾個傢伙可能沒讀過，我拿出來給大家看，讓大家知道我才是最會讀書的人。這種讀書心態叫固定型心態。持固定型心態的人，一輩子只做一件事，就是「證明我自己」，他做的所有事都是在證明自己。
讀書，證明自己會學習；博學，證明自己聰明；創業，證明自己有能力。其實，求知本身最富有樂趣。我建議你回去讀一本能讓你馬上扭轉想法的書，叫《終身成長》，它的英文名字是Mindset，這本書會幫助你打造成長型心態。
如果有些書口碑特別好，但是你拿到手後讀不下去，也沒關係。我四十歲以後讀《愛因斯坦傳》才覺得有意思，讀完還講給大家聽。所以，如果哪本書你發現自己讀不進去，不要苛責自己，把它放在一邊就好了，去讀那些讀得進去的書。
我上大學的時候，看到同學都在讀一本很酷的書《瓦爾登湖》，我就也買了一本，但是我從來就沒看懂過。直到我四十歲的時候，再把它拿出來讀，突然發現寫得真好。這就是時間沒到。
讀書這件事的樂趣是需要慢慢體會發掘的，希望你為自己而讀，為樂趣而讀，而不要為了滿足別人的評價而讀。 (相關閱讀：清大校長高為元：對孩子來說，「父母做什麼」比「父母說什麼」更有影響力)
我是一名即將畢業的工科博士生。之前知識面比較窄，近幾年激發了我學習心理學、歷史學，以及各方面知識的熱情，但是，有時候我還是會有一些困惑。一方面，我非常享受這種自主學習和探索的過程；另一方面，這種熱情在一定程度上會妨礙我正常的科學研究或工作安排。所以我就想問一下，該如何解決這種矛盾？
別焦慮就好了。你已經把時間運用到極致了，還要再拿出時間來批評自己，多費勁？只要你不焦慮，每天努力做正向積累就好。我在你這個年紀時和你一樣，不知道自己做的事到底有什麼價值，或者說它會在哪一天突然顯示出價值。我的時間分配、做法合理嗎？我問你，誰能知道你的時間到底該怎樣分配？
你讀過《別逗了，費曼先生》嗎？那本書特好玩。諾貝爾物理學獎得主費曼就是一個老頑童。他跟愛因斯坦曾經是同事，在物理學上有極高的成就。他生活極其豐富，具有創意。不管誰讀了這本書，都會愛上科學。
在我看來，一個人如果真的進入了研究狀態，是不會把自己的時間分割成研究時間、休閒時間的，如果你還會這樣分割，就證明你還沒有沉浸其中。
當你沉浸其中時，一切時間都是研究時間，拉小提琴也是在搞研究，因為這時你的大腦可能會碰撞出新的點。愛因斯坦小提琴拉得很好；楊振寧藝術修養非常高，國學底子非常好，張口就能背誦古代典籍。
你能說他們在這些事情上所花的時間是浪費嗎？不是。科學研究需要邊緣學科的支援，你的靈感有可能會突然從一篇古文或一段音符中獲得。
所以，如果你真的完全沉浸在研究中，那你做其他所有的事，在草地上散步、出去吃飯等，都不是在浪費時間。所以，不要割裂你的時間，投入進去享受吧。
摘自 樊登．帆書《還煩惱嗎？：樊登的人生智慧解答》/ 三采
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數位編輯：吳佩珊
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