我們不可能總是成功，在人生的路上有很多時候會覺得煩、覺得累、覺得快撐不下去的時候。以前孩子小時候遇上挫折，我們總是鼓勵孩子修正方式再試一次，在一次又一次鼓勵的過程中，孩子累積了勇氣與信心，再作嘗試。
但孩子有沒有學會鼓勵自己的方式呢？或是在他的內在世界中，他可以用甚麼來肯定自己勇敢的突破困境呢？
孩子會不會運用自己內在的正向經驗與資源？這是孩子在面對挫折與困境時很重要的自救能力。
前一陣子跟哥哥在聊天時他說：「媽媽，在我準備期末考的時候壓力好大，有時候念不下書，我就把自己寫的書拿起來看，好神奇唷！看那些自己以前寫的文字，居然可以激勵到自己，讓我可以有能量與力氣繼續為考試作準備！」
我說：「對啊！就像你在書中的自序寫著，你抓住機會願意接受挑戰。如果當初編輯邀請我們一起出書時，你也是可以拒絕的，但我說我們合寫這本書可以幫助其他親子也可以讓其他學生看看你的自我探索、學習歷程和讀書方法，這樣好像在幫助別人，但最後其實也是幫我們作了很好的紀錄。」
他說：「對啊！媽媽，我現在真的感受到妳說這就是從利人出發的心念，最後卻利己。」
我說：「是啊！凡走過必留下痕跡，凡努力一定不會是白費力氣的。寫書那時你才十八歲，其實在十八歲時的媽媽是寫不出你那麼深刻的文字的，這要歸功於你當初在做學習歷程的時候，真的是很用心地記錄著自己是如何探索與學習的。」
他說：「對啊！我十八歲寫的東西居然可以給現在快二十歲的自己帶來力量，這種感覺真的是太奇妙了！」
我說：「我記得你在書上也有提到當初在準備學測壓力很大看不下書時，你也會看看你為各科寫的筆記，看著這些筆記，好像看著自己努力的軌跡，突然就有力量繼續前行，這其實就是從過往經驗中找尋內在資源肯定自己，這是一種很重要的能力，因為我們不可能隨時有人在我們低落沮喪的時候可以伸出援手，更重要的是我們自己是不是可以幫助自己從低谷爬上來，很高興你一直在累積這樣的能力，不但可以幫助別人，有時候還可以救救自己！」
他說：「當初在準備學習歷程的時候，我知道我沒有很多關於寫程式的學習和經驗，這在學習歷程上是吃虧的，但我希望可以整理好自己成長的經驗讓教授們願意看，看了會感動，會留下印象，甚至會希望這個學生可以來就讀，我是用這樣的心情在準備學習歷程。現在在台大讀了一年書，跟很多教授接觸或聊天，我感覺到教授們在看這麼多的學習歷程資料時，除了學生準備資料的態度是否嚴謹慎重外，這份資料是不是有趣？是不是吸引人想繼續看下去？也是很重要的，總之，學生要真實而真誠地呈現對自己學習歷程的認知與了解，這是教授們想找的學生吧！」(相關閱讀：「別再為了分數斤斤計較！」和碩董事長童子賢：AI來了，大人請培養孩子「再學習的能力」，別再填鴨)
我說：「對啊！我有一個曾經在大學教書的讀者，在分享與推薦我們的《家有中學生的解憂之書》時，就說這是一個學生學習歷程的加長版，有探索、有思考、有見解、有反思，文字順暢、邏輯清晰，大學教授們在看學習歷程時，只不過就是想看學生探索時的思路。雖然人文學科和理工醫可能有些不同，但其實不管是成功獲獎的能力，還是在失敗挫折中再站起來的故事，每個人的生命歷程都是特別的，但要如何記錄與表達出這份特別，真的很需要自己的真誠與用心。」
我們都是在成功與挫敗中不斷嘗試與不斷前進，有時甚至會停滯或倒退，除了要有能力整合外在資源，更需要有能力整理自己的內在資源，才不會在苦苦向外追求的過程中，迷失自己。
不管是成功的經驗，還是失敗的經驗，這些經驗對孩子來說，都是學習之路上珍貴的資產，孩子要有能力回想與整合成自己的生命歷程，父母可以透過交談與傾聽，助孩子一臂之力。歡迎參看我跟哥哥合寫的《家有中學生的解憂之書》，最近新書再刷了！讓我們成為孩子學習與成長路上的神隊友。
作者尚瑞君為博客來親子教養類年度百大暢銷書作家。
尚瑞君新書：《家有中學生的解憂之書：在教養與升學之路，讓親子作家╳台大優等生一起成為青少年的陪跑員【特別收錄：高中五大科的學霸學習法】》/臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》
Photo By：photo-ac 數位編輯：黃晨宇
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