即將要舉行高中會考，一群十幾歲的孩子要在考試成績出來後填寫志願，要十幾歲的孩子就規劃好未來的人生，其實是不容易的。在台灣的升學制度上，國中考高中，是第一次分流，看起來好像就讓學生走上了不一樣的路，但其實在後面孩子如果發現自己更精確的目標，還是可以換路走的。
雖然高中會考大致有三條路：高中、高職和五專，看起來差異好像很大，但有些在國中時期沒那麼喜歡讀書的人，在選讀高職後念了科大，在大學時期才發覺自己對專研學術有興趣，後來還是可以藉由考研究所等走上學術領域。
人生，隨時都可以換路走，只要是自己願意走的路，都值得去闖一闖。
至於高中三年後選念大學科系，也不是每一個學生一進入高中就有明確的目標，往往都是在高一時先探索自己比較偏向念人文社會？還是想念理工醫等，而在高二選組後，還是可以換組的，甚至我也聽過有讀三年社會組畢業的學生後來發現自己很想當醫生，重考了四年，終於考進醫學系就讀。
父母在陪著孩子成長探索與發展自己的路上，其實不用太心急，要孩子年紀輕輕就想到未來，就想到要從事的職業，真的沒有這麼容易。
我們來人生都是來體驗和學習的，但一個人的時間有限，可能沒辦法從事所有的事，所以藉由分工，大家截長補短的付出與連結，造就了生活便利的社會。
孩子在中學階段，可以藉由閱讀、聽講座、聽家人分享、參觀職場，甚至去打工等，看看各行各業的工作方式，也對照看看自己的能力和有興趣的科目，藉由這樣多方的探索和學習，去篩選出自己想努力的目標。
父母總是希望孩子可以把更多的時間投注在課業上以求考出好成績，而有更多的選擇權，其實這看起來好像對，卻也不全對。因為我們大人面對工作之外，也是需要休閒生活與休息，我們怎麼可以要求孩子把所有的時間都用在用功與學習呢？這樣他的生活不能平衡，很有可能在面對大考時出現失常。
睡眠不足睡不飽，是現在中學生的普遍現象，這種長期睡眠不足的孩子，是最容易在大考時發生失常的一群人
孩子在中學階段，除了面對繁重的課業，還要探索自己的志趣，規劃每一件學習的時間，同時要讓自己盡量可以有適度的休息，在疲累的時候，有時候先小睡一下再用功，也是很好的調劑方式。
國中三年大多會跟著學校的安排進行複習和考試，到了高中，除了學校的進度，孩子還可以把三年分開來看，重點規劃，在讀書和休閒的時間比例也可以做階段性的調整。(相關閱讀：考試不痛苦，痛苦的是「不會」！親職作家：陪伴孩子去找「會」的感覺，先從這3點開始…)
高一是探索與認同期：
先觀察學校的同學和老師，從參與學校活動中找歸屬和定位，配合學校的考試安排讀書時間和計畫，在假日時可以安排娛樂和外出時間。需不需要補習，要看每個孩子的需求而調整。
高二是持續探索與更用功讀書：
高二分組後，每個類組的課業不同，如果選讀自然組的課業壓力會比社會組大，需要安排更多的時間讀書與複習，有些人在上學期念自然組後發現不能適應會在下學期轉入社會組，這是一個還會有變動，但需要花比較多的時間在課業上的年級。
高三上學期結束就會考學測，如果有設定目標會讓努力更有明確的方向。像哥哥設定考電資學院的目標，除了偶爾參與探索營隊、聽講座和約會外，幾乎都把時間花在讀書上。
從會考結束到下一次的大考，不管是學測還是統測，其實都不到三年的時間，孩子剛從校規嚴謹的國中到逐漸開放的高中，其實都需要一些適應的時間，但只要孩子保持學習和進步，父母在一旁觀察和監督就好，不需過度的焦慮或擔憂。畢竟，讓孩子學會管理好自己，為自己的生命負責，以後可以獨立自主的生活，才是我們陪伴孩子成長的首要目標。更多關於跟青春期孩子相處與提升孩子學習力，請看我跟哥哥合寫的《家有中學生的解憂之書》。
作者尚瑞君為博客來親子教養類年度百大暢銷書作家。
尚瑞君新書：《家有中學生的解憂之書：在教養與升學之路，讓親子作家╳台大優等生一起成為青少年的陪跑員【特別收錄：高中五大科的學霸學習法】》/臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》
Photo：shutterstock 數位編輯：黃晨宇
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