這是一個需要超強學習能力的時代。一方面，隨著時代的快速發展，我們每個人都需要具備更強大的學習能力；另一方面，隨著社會競爭漸形激烈，為了提升自身競爭力，我們需要學習的事物越來越多。
於是，很多人不停學習，以為花在學習上的時間越多，所掌握的知識與技能就越多，就能在競爭中脫穎而出、名列前茅。
可是，你真的能透過這樣的努力來實現目標嗎？你是否曾經歷每天早起晚睡、廢寢忘食地學習，但學習成績卻仍原地踏步的時刻呢？
我經歷過！
在漫長的學生時代，我就是那個每天花大把時間苦讀的人！宿舍熄燈後躲在被窩裡拿著手電筒複習，天還沒亮就到路燈下讀書。最後，我非但沒有在期末考中取得理想的成績，近視的度數反而更深了。雖然後來我憑藉勤奮考上了好大學，但那段效率極低又痛苦忍耐的學習過程，是我再也不願經歷的過去。
反觀我的一位同學，他每天按時休息，睡眠充足；上課時認真聽講，追隨著師長的思考方式，在腦海裡不斷回顧知識點；下課時同學總找他問問題（因為他是小老師），而他也學以致用，一一解答同學的疑問。他不需要像我那樣痛苦地學習，成績就比我好。
其實，學習比的從來不是每天花多長時間、掌握多少知識，而是學習能力與思考方式。這不得不提到世界上公認最高效的學習方法之──費曼學習法。
費曼學習法是一種高效學習思考方式，靈感來自諾貝爾獎得主、知名物理學家理查・費曼（Richard Phillips Feynman），學習核心是讓學習者站在教授者的角度學習，以「輸出促進輸入」，也就是教學相長。我的那位同學就是無意識中運用了費曼學習法。
在此後的學習中，我也運用這種方法，在短短幾年內成為自己領域的專家。
為了讓更多讀者朋友趁早理解、掌握費曼學習法，升級學習思維，以科學的方式高效學習，我們決定撰寫這本書。(相關閱讀：讀哈佛時見過無數學霸》劉軒：學霸都在做這３件事！父母能做的則是維持孩子對學習的「好感度」)
費曼學習法與其他學習法的區別在於，它是一種讓人思考升級的學習方法，沒有任何門檻，無論是「學渣」還是「學霸」，任何人都可以學習和應用。
費曼學習法有四個關鍵：確立目標、輸出、回顧、簡化。
確立目標：確定學習的對象，建立專注力，畢竟時間寶貴，要將時間花在刀口上，這樣我們內心才會覺得值得。
輸出：將學習到的內容以自己的話講出來。這步驟是決勝負的關鍵！知之為知之，不知為不知，是知也。咀嚼知識並用自己的話講出來，就是主動學習！
回顧：找出並補強不足之處。跟原點對照，我們可能會有疏漏之處，就要透過回顧來找到自己沒照顧到的內容，並為其補充。
簡化：充分消化、分解習得的知識。重新整理內容，並用言簡意賅的方式呈現，就是自己理解通透的證明。
一般來說，學習目標應該要設定在我們的能力範圍內；而且，不僅要確立目標，還要制定學習計畫，按照方法學習。
為了輸出知識，我們必須學會分享的技巧，以輸出促進輸入，在輸出的過程中強化對知識的理解和運用。學習知識的目的是學以致用，透過不斷輸出，才有好好回顧的機會；回顧時也須留意讓思考升級。
最後，要再次整理知識、簡化知識，才能進一步習得知識。
摘自 廈九九、王丹、孫德俊《給中小學生的費曼學習法【漫畫版】》/ 晴好出版
圖：shutterstock 數位編輯：陳宣雯
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