能用什麼名詞來形容這個時代呢？現今被稱為「三拋世代」、「N拋世代」，(編按：韓國在經濟與社會壓力下所產生的新詞語，從拋棄戀愛、結婚、生子的「三拋世代」，到拋棄N種事物的「N拋世代」。) 是一個充滿失落感的時代，卻同時也是韓流熱潮不退的「K文化」時代。一方面，好像沒有比現在更加多采多姿的時代；但另一方面，也沒有一個時代比現在對人們的要求與期望還要高。
可以確定的是，這一切都是成就導向的結果。成就導向固然讓人們完成很多目標，但在追求功成名就的過程中，人們感到精疲力盡，多半在沒有達到成果的情況下就放棄了。在成就導向的社會中，孩子們也被迫取得各式各樣的成就，而失去了體驗不同經歷的機會。
成就導向的社會，源自於集體的不安，因此這個時代也能稱作「不安的年代」。越是感到不安的社會，越會出現英雄主義、完美主義等訴求，也會有更多人為了達到完美結果而過度追求名利。在這樣的社會風氣下，每個人除了壓榨自己，也會「加害」子女。
成就至上的年代，時間就是金錢。人們為了產出具體的成就，必須活在加速的時間裡。孩子除了上學，還得趕場到補習班，被忙碌行程追趕的他們沒時間思考關於自己的事，也沒心力反思生活。在這種環境下，孩子經常出現過勞現象，例如小兒憂鬱症、注意力不足及過動症等都是主要的症狀。
所以，當你想對孩子說出鼓勵的話語時，務必留意傳達的方式。在成就導向的社會，我們不經意就會給出「你做得到」這個過度正面的積極訊息。事實上從小開始，每個人都有做不到的事、無法做的事，或是努力了也無法成功的事。這些狀況全被掩蓋，眾人只是不斷地告訴孩子「沒問題的」、「只要努力就能做到」、「正面思考就能成功」等過度正向的訊息。孩子接收到這樣的訊息後，為了證明自己辦得到，便會過度剝削自己。
在這個世界上，再怎麼優秀的人，都有失敗或運氣不好的時候。「什麼都能做到」的過度正向，反而讓人感到絕望，因為當事情做不好時，無法輕易說出「做不到」會令人感到無力。
近來有不少父母主張，要向孩子傳達正面訊息。不過，一味的正向回饋只會讓孩子失去從挫折中復原的韌性，甚至會讓他們的視野變得狹隘。因為過度正向的觀點，其實是在扭曲這個世界及周遭問題的面貌。(相關閱讀：掌握3階段，培養孩子的心理韌性》心理學家陳永儀：人生不會一帆風順，父母要捨得放孩子去經歷失敗與挫折)
平衡且合理的思考是很重要的。在正向思考的同時，也要同時想到負面觀點的存在，就像針線相隨一樣，正向和負面是分不開的。很多時候，不斷要自己正面思考的人，實際上比沒有任何想法的人還要負面。
如果你經常對孩子說「會沒事的」、「要積極一點」、「一切都會變好」這些話，只會讓生活在這個混亂世界的孩子，沒辦法坦然說出真實情況。久而久之，孩子就會長成無法說出內心真正想法的大人，屆時身邊只會充斥著越來越多的陌生人，將令他更加難以開口。
所以，請至少讓孩子在家中表達出負面的想法也不會被責備，在父母面前即使失敗也能盡情感到挫折與絕望吧！在這種環境下長大的孩子，才能擁有重新站起來的力量，即心理學所謂的「心理韌性」。
從現在開始，請試著問問孩子「覺得怎麼樣」而不是「還好嗎」；說「要不要試試看」而不是「你可以做到的」。在孩子因為做不到而感到害怕時，請告訴他：「本來就有做不到的情況，爸媽也有過很多次失敗的經驗，現在不也是過得好好的？」如此一來，孩子才有辦法活出自己的人生。
下一步，你還可以試著問孩子「你想要怎麼做」，幫助孩子自主思考、反思並找到答案。父母就像是走錯路的時候，仍然能夠冷靜帶孩子走回正軌的導航一樣。
【讀出孩子的內心】
◆在成就導向的社會，敦促孩子向前奔跑的過程中，也不要忘了暫停休息。
◆比起過度正向的回饋，要給孩子觀點平衡的訊息。
◆比起強調成就的質問，要問孩子「你覺得如何」、「要不要試試看」等問句。
摘自 曺宇觀《家有小學生的心理教養辭典：青春期來臨前，看懂孩子內心的32個關鍵字》/ 大好出版
圖：shutterstock 數位編輯：陳宣雯
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