寶寶哭不停如何安撫？15種常見哭鬧原因及安撫方法。研究表明：受人關注的寶寶哭得少。

寶寶哭聲的密碼解析

小寶貝才3個月大，平時吃了睡、睡了吃，既聽話又省心，可是最近不知道什麼原因寶寶總會大聲地哭鬧，找不到癥結所在，讓新手媽媽變得憂心忡忡。其實，不會說話的寶寶才聰明呢：他們會用各式各樣的哭聲來告訴媽媽自己的心情和健康狀況哦！

翻譯寶寶的哭聲

如果寶寶這樣哭：寶寶的臉色紅潤、氣定神閒，哭鬧時聲音洪亮、中氣十足，有時候表現地哭哭停停、有時候哭聲又一聲跟著一聲，此時哭泣大多發生在餵奶前或剛剛餵完奶沒多久，在哭泣的間歇，寶寶的嘴巴在尋覓和吸吮、甚至還會吃手指。

寶寶表示—「我餓了！」

許多寶寶之所以會哇哇哭泣，最常見的原因就是寶寶餓了！造成寶寶飢餓的原因可能是母乳不足、寶寶沒吃飽，或母乳品質不好、不能提供足夠的熱量，又或者瓶餵時的奶嘴不合適、奶粉濃度比例不對等問題。

哭聲消音器—餵奶好啦！

媽媽應該學幾招判斷寶寶是否飢餓的方法。如果媽媽的奶量充沛，那麼在寶寶開始吸吮幾分鐘內，便能快速的分泌母乳，並且每次寶寶只吸吮一側乳房就能吃飽。如果餵奶後，將乳頭放入寶寶口中，他還吸吮，這就說明媽媽的奶水不夠。而寶寶在吃飽後應該能安穩的睡上一覺，安靜達2～3個小時，說明寶寶吃得很好。

如果寶寶這樣哭：有的寶寶一邊哭，一邊轉頭張大眼睛溜溜的四處尋找，在看不到人時哭聲較低、斷斷續續，看到人之後哭聲變大，彷彿非常的委屈。只要你放下手中的活計，輕輕的撫摸或者將他抱起來他就立即停止哭泣、破涕為笑。

寶寶表示—「我很寂寞！」

這種哭泣的原因是寶寶的心理需求沒有得到滿足，一方面有的寶寶個性脆弱、敏感孤獨，他可能覺得被媽媽冷落了；另一方面則可能是由於媽媽喜歡抱著寶寶做事情，結果寶寶養成了黏人的「壞習慣」。

哭聲消音器—媽媽在關注寶寶呢！

媽媽要經常用目光、微笑和撫摸來增進彼此的親密感，盡量不要在寶寶哭鬧時總是將他抱起來搖晃或拍打，這樣才能避免建立錯誤的信號，養成寶寶用哭鬧「要求」媽媽來關愛的習慣。同時注意當寶寶3個月大以後，應該開始逐漸建立雙方正確的交流方式及合理的溝通管道，媽媽透過擁抱、親吻、哼唱兒歌來平息寶寶的失望、膽怯等負面情緒。

 

聽懂新生兒哭的含義

說的能力—新生兒「說的能力」就是哭的能力。哭是新生兒唯一的語言，如果新生兒出生沒有哭，醫生會立即進行搶救—哭象徵生命，依哭聲大小衡量生命的品質。整個新生兒時期，寶寶都在哭，新手媽媽要學會聽懂這種特殊的語言。

•健康性啼哭：

嬰兒正常的啼哭聲抑揚頓挫，不刺耳，聲音響亮，節奏感強，無淚液流出。每日累計啼哭時間可達2小時，是運動的一種方式。嬰兒正常的啼哭一般每日4～5次，均無伴隨症狀，不影響飲食、睡眠及玩耍，每次哭時較短。如果你輕輕觸摸他或朝他笑笑，或把他的兩隻小手放在腹部輕輕搖兩下就會停止啼哭。(相關閱讀：家中寶貝常常半夜肚子痛痛哭鬧該怎麼辦？新生兒科專業醫師建議這樣做！)

•飢餓性啼哭：

這種哭聲帶有乞求，由小變大，很有節奏，不急不緩，當媽媽用手指觸碰寶寶面頰時，寶寶會立即轉過頭來，並有吸吮動作；若把手拿開，不給餵哺，寶寶哭得會更厲害。一旦餵奶，哭聲戛然而止。吃飽後絕不再哭，還會露出笑容。

•過飽性啼哭：

多發生在餵哺後，哭聲尖銳，兩腿彎曲亂踢，向外溢奶或吐奶。若把寶寶腹部貼著媽媽胸部抱起來，哭聲會加劇，甚至嘔吐。過飽性啼哭不必哄，哭可加快消化，但要注意溢奶。

•口渴性哭鬧：

表情不耐煩，嘴唇乾燥，時常伸出舌頭，舔嘴唇；當給寶寶餵水時，啼哭立即停止。

•意向性啼哭：

啼哭時，寶寶頭部左右不停扭動，左顧右盼，哭聲平和，帶有顫音；媽媽來到寶寶面前，啼哭就會停止，寶寶雙眼盯著媽媽，很著急的樣子，有哼哼的聲音，小嘴唇翹起，這就是要你抱抱他。

•尿溼性啼哭：

啼哭強度較輕，無淚，大多在睡醒時或吃奶後啼哭；哭的同時，兩腿踢被。當媽媽為他換上乾淨的尿布時，寶寶就不哭了。

•亮光性啼哭：

寶寶白天睡得很好，一到晚上就哭鬧不止。當打開燈光時，哭聲就停止了，兩眼睜得很大，眼神靈活。這多是白天睡得過多所致，應逐漸改變過來。

•寒冷性啼哭：

哭聲低沉，有節奏，哭時肢體少動，小手發涼，嘴唇發紫；當為寶寶加衣被，或把寶寶放到暖和地方時，他就安靜了。

•燥熱性啼哭：

寶寶多大聲啼哭，不安，四肢舞動，頸部多汗；當媽媽為寶寶減少衣被，或把寶寶移至涼爽地方時，寶寶就會停止啼哭。

•困倦性啼哭：

啼哭呈陣發性，一聲聲不耐煩地亂叫，這就是習慣上稱的「想睡覺」。寶寶想睡覺，常因室內人太多，聲音嘈雜，空氣汙濁、過熱。讓寶寶在安靜的房間躺下來，很快就會停止啼哭，安然入睡。

•疼痛性啼哭：

異物刺痛，蟲咬，硬物壓在身下等，都造成疼痛性啼哭。哭聲比較尖銳，媽媽要及時檢查寶寶被子、衣服中有無異物，皮膚有無蚊蟲咬傷。

•害怕性啼哭：

哭聲突然發作，刺耳，伴有間歇性大叫。害怕性啼哭多出於恐懼黑暗、獨處、小動物、打針吃藥或突如其來的聲音等。要細心體貼照看寶寶，消除寶寶恐懼心理。

•排便前啼哭：

排便前腸胃蠕動加快，寶寶感覺腹部不適，哭聲低，兩腿亂踢。

•傷感性啼哭：

哭聲持續不斷，有眼淚。比如寶寶養成了洗澡、換衣服的習慣，當不洗澡、不換衣服、被褥不平整、尿布不柔軟時，寶寶就會傷感地啼哭。

•吸吮性啼哭：

這種啼哭，多發生在餵水或餵奶3～5分鐘後，哭聲突然陣發。原因往往是因為水、奶過涼、過熱；乳頭孔太小，吸不出來奶水；乳頭孔太大，奶水太多，嗆奶。

 

用哭聲辨別他的需求

新生寶寶是透過哭讓你知道他需要什麼的。第一個原因是他感到肚子餓了。你要注意觀察，他什麼時候想吃奶，什麼時候不想吃奶，你很快就可以判斷寶寶的哭是否因為餓，還是因為不舒服、想引起別人關注。有時候，寶寶哭是想要別人抱他，有時候是尿布溼了不舒服，有時候是他感覺到疲倦了或厭煩了。

只要你和寶寶彼此都熟悉了，你就能分辨出寶寶哭的不同原因，然後採取針對性措施。

寶寶哭的時候，你及時去照看，關注他，這並不會寵壞他的脾氣，只會有利於寶寶感覺到你的愛，使他產生安全感。

專家提示：盡可能朝寶寶微笑、接觸和交談，不管是在餵奶、換尿布和洗澡時，都應該這樣做。你充滿慈愛的照看，對寶寶來說是多麼的重要。

安撫寶寶的方法，有時候寶寶並不餓，尿布也是乾的，看起來也沒有生病，但就是哭個不停。這可能是因為他感覺不舒服。你可以採用多種方法安撫寶寶，具體做法：

•坐在寶寶搖籃邊，輕輕地拍拍寶寶。
•柔和地撫摸寶寶的頭、後背或胸脯。
•輕輕哼唱歌曲或播放輕柔音樂。
•用毯子將寶寶包起來。
•用柔和的聲音，輕聲細語地與寶寶交談，表明你在他身邊，會照看他的。

如果你動了很多腦筋，用了很多辦法，寶寶還是哭個不停，不用慌亂，更不必束手無策。如果你發脾氣，寶寶是會感受到的。不管你多麼生氣、煩惱，絕對不要搖晃寶寶。用力搖晃會導致寶寶大腦損傷甚至死亡。如果你累了，想休息，最好請親戚鄰居來幫忙。

每個寶寶都會哭的，你不可能每天每次都做得完美無缺，讓寶寶感到舒舒服服的。寶寶哭鬧，並不等於說你是個不稱職的媽媽，只要你盡了力就可以了。

專家提示：有一個很簡單的應對寶寶哭鬧的辦法，那就是多多貼近他，多多照看他。研究表明，受人關注的寶寶哭得少。

摘自 錢媽媽《初為人母，我很無助！》/ 崧燁文化  

Photo：ACphoto , CC Licensed.

數位編輯：王信惠