放緩步調,和孩子一起享受當下!

靜下來品嚐「慢慢來」帶來的舒適,好好享受每個當下和孩子們一起做的每件事情所帶來的滿足與收穫感,未嘗不是一個值得好好玩味的生活轉變。

我一向就不是那種可以「點一杯咖啡,然後就悠閒的在咖啡館坐一下午」的人。如果點了一杯咖啡,那麼就把咖啡喝完然後走人,那種看著玻璃窗外人來人往的閒情雅致似乎和我搭不太上邊。

 

大家都說個性會遺傳,我媽媽和我在這方面的性子倒是挺類似,而且也找到了個性與我們相輔的另一半。不論是小時候或者是我自己現在的家,大喊著「快點!快點!」、「還坐在那裡不動是幹嘛」的總是做媽媽的,而在一旁一邊嘆氣一邊說「你為什麼要那麼趕」的就是步調相形之下「鬆散」很多的爸爸。

 

每當造訪一個景點,我和媽媽如果沒有把園內所有的步道都走完一遍就覺得划不來,於是就會想要埋著頭一直衝,可是爸爸會為了等一隻鳥飛回枝頭、一輛火車經過軌道這些鏡頭而等上各把鐘頭,老公則會央求我在湖邊的椅子上就那麼坐著發呆也好,別急著趕場。

 

是啊,就是坐著發呆也好。在加拿大,至少溫哥華這一帶,無論走到哪都可以看到有人就是那麼天經地義、無後顧之憂的坐著。學生時代只有我和媽媽住在溫哥華,因為如此,所以我們更理所當然的往前衝個不停,也不曾靜下心、停下腳步來發覺周遭有這些能夠把自己定在一個地方的人們,更別說自己會花時間停下腳步了。

 

公園、海邊、咖啡館會有人坐著就不用說了,購物中心的沙發還有家裡陽台也常常看到有人一坐起來就是一副要定點個把小時的態勢。不分年齡、不分男女、不論一群人一對情侶還是隻身一人,往椅子、草地、石頭、樹樁、沙灘那麼一坐,手裡捧一本書端一杯咖啡抑或什麼也沒拿,就能靜靜地坐著。

 

這真是一個令我很難以領會的心境啊。人們靜靜坐著的時候,在感受些什麼呢?溫哥華景色的確秀麗,眼前的山海鳥樹是很值得欣賞,但是能在同一個位置坐那麼久,應該還需要一個可以讓自己沈靜下來,只專注於當下的心吧。那個當下可能是心無旁騖,又或許是心事重重,但是身體可以平靜到恐怕連身旁空氣分子的波動都能夠感受,一定可以達到某種程度的身、心、靈洗滌吧。

 

不過,能夠靜心享受生活,好像真的是要加拿大這樣什麼都很大,所有事物都很廣闊的地方才容易做到。或許華人勤奮努力、時時不可懈怠的民俗風情讓單純坐著的這件事本身就帶著點罪惡感,但台灣的生活空間相對狹窄,日子總是過的又趕又急,也就真的比較難做到「只是坐著」的這件事。每當想要停下腳步的時候,就看到下一件任務、下一趟差事追過來催促每個人繼續前進,永遠找不到機會可以幫自己按下暫停鍵。

 

我在到加拿大之後,也的確被這裡悠閒、緩和的生活步調影響,而其中讓我感受深刻的一環,就是我變得更能夠刻意地讓自己的腳步去配合孩子的速度。不再一昧的要求孩子「趕快、趕快」做完這件事再繼續下一件,反而是任由孩子在書店、公園、圖書館、玩具店或者就在家裡任意摸索。我漸漸發現,「享受」和「專注」是人與生俱來的特質。

 

小嬰兒常常能手裡抓著一根湯匙或一個在我們眼裡是垃圾的塑膠包裝盒,就把玩上好幾小時;自己的孩子也會在拼積木或畫圖時完全忘記時間。長大後,人總是汲汲營營地過著日子,忘卻了享受當下所帶來的那一份快樂。現在的我們,或許大人和小孩都並不是單單坐著,但是專注在一個空間、一件事情裡,不管是看書、盪鞦韆或者玩玩具,都是在享受著那一刻所帶給我們的美好感受呢!

 

當然,主婦日復一日的打掃、煮飯、洗衣、買菜、接送小孩,這些事情還是讓人忙得轉不過來,而且在預見的未來,我恐怕也都不會成為那個往樹下一坐就可以靜靜的待上一下午的人。但是多花一點心思,靜下來品嚐「慢慢來」帶來的舒適,好好享受每個當下和孩子們一起做的每件事情所帶來的滿足與收穫感,未嘗不是一個值得我好好玩味的生活轉變。

 

 

執行編輯:許資旻、王信惠

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