幾乎所有的孩子，在誕生前，都要努力穿過母親狹小的產道。通過母親的產道，孩子接受著全身的擠壓按摩，是母親送給孩子的第一份見面禮。孩子身上的斑斑血跡，是這輩子最美麗與最深情的血印，因為，那是他的努力奮鬥，和著母親的血，充滿了愛與祝福。
孩子穿過了重重壓力而誕生。在嬰幼兒時期，也歷經一再的跌倒與失敗，才學會昂首闊步的行走。但在進入正式的學習體系之後，孩子的挫折耐受度，卻愈來愈低，為什麼會變成這樣呢？
不要再過度的保護孩子，不要再讓孩子的世界，只為了追求第一名而活。大陸發生國中生因為考試落成第二名，就衝動的把第一名殺死，這種事件，讓人痛心的無法置信。我問兩個孩子的看法，那時讀國一長子說：「他現在這樣爆發，傷害還可能是最小的，如果他壓抑的更久、更嚴重，也許會造成更大的傷害殺更多人。雖然我這樣說好像不對，但他讓問題爆發了，也好。」
這起事件，讓人正視到只在乎成績的嚴重後遺症，但新聞的熱度過後，大家又會開始逼迫孩子，只要會讀書就好嗎？
人生，隨時在面對不同的挫折。挫折是上天送的禮物，要多累積處理挫折的經驗，才不會被挫折打的一蹶不振。親愛的家長們，請訓練好孩子，在這些方面可以產生面對挫折的抗壓力：
不要讓孩子天真的以為，所有的人都會喜歡他。當然，孩子也不需要喜歡他接觸到的每一個人。
人與人之間，真的有看不見的緣份。在大學時期，在市立圖書館當說故事的志工，有很多孩子，喜歡圍著我們身旁轉，在這些孩子中，有人讓自己喜歡，也有人讓自己覺得不太喜歡，這就是緣份。
孩子進入學校就讀後，我們天天都會聊天，談談他們交朋友的情形。遇到他們不那麼喜歡的人，我也不會勉強他們一定要跟對方在一起玩。在小學階段，人緣不好的同學，會有幾個特徵，衛生習慣不良，或是愛跟老師告狀。而人緣好的人，大多有樂於助人，與不愛計較的個性。
孩子希望有好人緣，要主動幫忙師長或同學，也不要太愛計較，懂得尊重與禮貌，和善的與人交往，並且注重個人的衛生習慣。但是，並不需要去討好每個人，刻意的想討好每個人，只是沒有自信的表現。
孩子考第一名時，值得肯定。孩子從第一名上掉下來時，該怎麼辦呢？第一名只有一個，到底是孩子比較在乎名次？還是家長更在乎名次？有孩子很在乎自己的成績，但往往是因為，在孩子的背後，有斤斤計較分數的父母。
誰說分數不重要？其實分數真的很重要，念書時的成績單，分數高的可以領獎學金。工作時的考績，分數高的有利升遷與加薪。分數當然很重要，卻不是最重要的。
在念書時，重要的是能不能活用學習到的知識；在工作時，重要的是能不能產生工作上的成就感。
只是，考試的成績有起落，是一種正常的現象，只要孩子保持積極樂學的態度，就不要斤斤計較每次考試的分數，人總是難免有身心狀況不穩定或表現失常的時候，父母要多鼓勵孩子，而不是在孩子遭逢挫敗時還落井下石，當孩子考試成績不理想時，更需要父母的關心和鼓勵。(相關閱讀：小時候成績差、上課塗鴉，長大畫出波蘭最美的書！國際名畫家彼歐茲．索哈：這都是因為我有父母無條件的支持)
孩子進入小學就讀，父母就應該帶著孩子學習自己看課表整理書包，如果他有課本或學用品忘了帶，讓他自己在學校想辦法，這樣他才會學到為自己負責與自律，也學會處理危機。
曾經有國中生，老師在三周前交代要帶的東西，在當天居然有學生沒帶，家長還打電話到校長室求情，要老師不要處罰孩子。父母可以這樣幫孩子善後與求情一輩子嗎？愛孩子，真的不能妨礙與阻礙他承擔自己的責任。
那時讀國二的長子周六要去參加比賽，在周五深夜他突然說：「媽媽，明天要穿運動服，有洗好的運動服嗎？｣我說：「沒有，我明天早上才會洗衣服！｣他雖然嘴上抱怨，但自己馬上跑到樓下去洗運動服。
孩子在放學回家時沒先說，那時我已經在睡覺了，沒有必要為了他起床，為他自己犯的錯善後。父母有時要狠心一點，孩子才會記取教訓。
孩子的抗壓性與抗壓能力，是透過不斷地解決問題與克服挫折中學習與增強，不管是學業上、人際交往上，甚至是處理事情的應變態度和能力，這些都不該由父母一直來代勞與鞭策。
人的一生，除了向自我做內在的叩問與探詢，就是希望可以跟外在世界產生和諧與美好的連結。父母要讓孩子做自己人生的主人，就不要事事代勞、處處擔心，孩子也許還不成熟，經驗還不夠多，所以才需要學習，需要鼓勵。
那次在學校代課，剛好遇上學校的畢業典禮。歡送完畢業生，進教室做戲劇彩排，有些女學生不在教室，班導說：「有學生在廁所哭。」小四的學生哭，是因為要分班了嗎？我進廁所去關心，同學說：「因為她喜歡的人要畢業了？」我說：「這樣啊！難怪妳會傷心，但是，喜歡的人，會變來變去的，如果有緣，還會相聚，記得開心的感覺就好，妳可以回教室了嗎？」她擦乾眼淚點點頭，進入教室，順利的完成她們那組的戲劇彩排。
喜歡，就是開心的欣賞著，不帶著佔有的慾望，是一種很美的情愫。從小，我們喜歡過很多的人事物，那種單純的喜歡，愈大，好像會變得愈複雜。讓孩子知道，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，珍惜可以在一起的時光，分開後，也可以懷念，就是一種美好。曾經擁有，不需要永遠佔有。
不管是人的情感，不管是第一名的光環，那些挫折的發生，都因為我們一直想佔有。可是，天下沒有不散的宴席，天下也沒有永遠的第一名。讓孩子把眼光放遠，把心胸的氣度打開，多看看這個世界，不要讓挫折，把格局活得狹隘了。
父母要能包容孩子犯錯與失敗，並且讓孩子在其中反思與自省，不要把孩子養在溫室，要讓他承受得住風吹雨打的挫折，他就可以在這些挫折的經驗中，汲取成長的養分，這樣的挫折，才會變成生命的禮物。
本文作者尚瑞君為作家、講師。2021、2022年博客來親子教養類年度百大暢銷書作家。
尚瑞君新書：《剛剛好的距離》/臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》
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數位編輯：黃晨宇
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