啥,9歲會中風?

中風不再是成人的專利,爸媽需要注意孩子在飲食選擇、生活習慣、運動的選擇,別讓孩子暴露在風險中。
  • 昀媽
  • 2016-01-20
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彰化一位9歲男童日前發生腦血管栓塞,新聞報導一出,幾個家長粉絲專頁、群組裡的媽媽驚呼:「啥,9歲會中風?」看到這樣的新聞,昀媽實在有怒火,不吐不快!

 

醫學證實,8歲就有出現高血脂方面的病例,中風、洗腎不再是成人的專利。扣除遺傳、天生體質因素之外,飲食選擇、生活習慣、運動多寡…...,都是讓9歲男孩中風、12歲女孩洗腎的關鍵,面對這個嚴肅的話題,坦白說,家長要負最大的責任!

 

缺乏健康意識,讓孩子暴露在中風、洗腎的風險當中。孩子罹病,一輩子受苦,為人父母怎麼能不當一回事?

 

昀在肚子裡時,昀媽可以說是「照書吃」。根據自己看書、查網路發現不同孕期前、中、後三期不同階段需要的營養。前期補充重點在葉酸,中期強化關鍵是鈣質,到了最後衝刺,攝取的火力放在鐵質。這樣的階段性補充營養,就是跟著胎兒發育的進度「重點」加強,讓胎兒頭好骨強。

 

查資料、努力吃,目的很簡單,我想給孩子一份「身體健康」的禮物!

 

當然,我努力照書吃又吸收很好的結果,就是從原本懷孕前的標準身材,到產後還有接近30公斤在自己身上!和醫師建議整個孕程增加8~14公斤相距甚遠。儘管當媽之後身材走樣,但是,現在看看9歲昀健康、高䠷的模樣,回頭想想我送的「禮物」的確值得。

 

回家途中,遇到鄰居阿嬤接孫子回家。男孩邊走邊吃漢堡,我問他:「到下午肚子很餓哦?」阿嬤搶著回答,「一定A么,我每天都買兩個大漢堡呢!」我再問,那晚餐還吃得下嗎?阿嬤又說:「暗頓已經傳齁,晚一點吃,反正他都打電動打到11點…」

 

我看這小學6年級的男孩,約莫150公分高,按身形看起來應該有7、80公斤。因為爸媽都忙,功課就交給安親班、飲食則是阿嬤打點。我雞婆多問一句:「這樣蔬菜水果的量夠嗎?」阿嬤笑笑:「莫法度,伊就是愛呷漢堡!」

 

有人從斷奶開始就愛呷漢堡、喝珍珠奶茶、嗑鹽酥雞的嗎?不要輕易把這樣的罪名冠在孩子身上。孩子的飲食習慣、生活態度、運動多寡…...都是家長教出來的,父母要負最大的責任。

 

一句「莫法度」的背後是家長偷懶、營養知識不足、寵慣孩子的總和,當孩子胃口養大、身材走樣,營養知識偏差、運動量不足、自信心缺乏、人際關係不佳,進入青春期後遭同儕排擠或嚴重到霸凌,或是身體健康造成無法彌補的傷害,再說幾句「莫法度」也無法挽回。

 

孩子的健康是家長給的禮物,從觀念到執行是一代一代傳承的實踐。對,9歲的孩子就會中風,為人父母請認真看待。

 

 

作者:昀媽

寫信給昀媽 : meoshow@gmail.com

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Photo:David D,CC Licensed.

執行編輯:黃琛為、陳若雲

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