親愛的三三：
你是媽媽和爸爸的第一個寶貝，你出生的那一刻起，我品嘗到第一次當媽媽的滋味，當然，爸爸也是。
我和你的父親對於要成為你的父親、母親，都感到很緊張，也很興奮。
但畢竟我和你父親都是第一次當父母，有許多事還在學習，對於什麼是愛，什麼是寵，什麼是放縱，我們都不清楚，只能憑著本能與直覺當一個理想的父母。
有時候我們做得好，有時候我們也做得不好。不管好與壞，請你相信，我和你父親都非常愛你。
然而，什麼是愛？
愛，看不到，也摸不著，愛一個人，要如何讓對方知道我們很愛他呢？
買禮物送給對方？親口說出愛對方？擁抱對方讓對方感覺愛？以自己想得到的方式服務對方？
究竟哪種愛的表現，才是真正的愛？
事實上，前面幾種方式都是愛，卻也都不是愛。
你肯定要問：「這是什麼意思呀？什麼叫都是愛，也都不是愛？」
其實，真正的愛，非常特別，因為每一個人想要的「愛」都不一樣，所以愛的表現方式會因人而異。比如說，有些人從小到大很少有人送禮物給他，所以他覺得只要收到禮物就是被愛。但是有些人從小就擁有許多禮物，禮物多到整個房間都塞不下，這些人會覺得送禮物才不是愛，「被擁抱」才是真正的愛，擁抱才能真實感受到被重視。
所以，真正的愛，究竟是什麼？
我們幾乎可以這麼說：只要能讓對方「感覺」被愛，並且感到幸福與滿足，那就是真正的愛了。換句話說，如果你給出去的愛，讓對方不舒服了，就算你的東西再珍貴，都不能算是愛。
為了讓你更理解愛，我要送你一份「薩提爾奶奶」給予的生命禮物，這份禮物會讓你更理解愛的真諦。
薩提爾奶奶是二十世紀非常有名的心理學家，她專門傾聽別人痛苦的心事，然後從痛苦的故事中，發現隱藏心底的寶藏。當薩提爾奶奶小心翼翼的把寶藏挖掘出來之後，那個人就會從痛苦中驚醒，發現自己原來是幸福的。
薩提爾奶奶說，不管一個人的行徑看起來如何惡劣，肯定都有一個不得已的苦衷，才會促使他做出那樣的行為，而那個苦衷，就是薩提爾奶奶眼中閃閃發光的寶藏，她稱之為「冰山」。
三三，你看過冰山嗎？冰山，出現在海上時，是那麼的絕美卻又孤獨，但是我們看到的冰山，並不是全部的樣貌，那只是露在海平面上的一小部分而已，在我們看不到的海面下，隱藏著更巨大巍峨的冰山呢！
薩提爾奶奶將一個人展現出來的樣貌比擬為冰山，就像你的妹妹川川大吵大鬧時，我們看到的吵鬧（行為），只不過是巨大冰山的一角，想徹底瞭解妹妹哭鬧的原因，不能光靠眼睛，還得用行動去挖掘埋藏在水面下的冰山，才有可能知道妹妹會吵鬧是為了引起媽媽關心，因為她想得到媽媽的愛。
愛，在薩提爾奶奶的冰山裡，是最重要的存在。
一個孩子誕生後，如果能從父母那裡得到真實的愛，他就能成為愛自己的人，而一個真正愛自己的人，才能對他人付出一份真正的愛，如此一來，就能不停的循環下去；就像媽媽對你一樣，無論你是什麼樣子，媽媽都會一直愛你。
媽媽相信，等你長大，有機會成為一位母親的話，也一定會這樣愛著你的孩子，一代一代的影響著。
可是三三，你還記得媽媽在你兩歲以前，並不是一個懂「愛」的媽媽嗎？
那時，媽媽給你的愛都是命令，就像你對妹妹一樣，總是在言語裡夾雜著各式各樣的要求。
記得有一次，妹妹騎腳踏車摔了一跤，手臂都磨破皮了，你好心疼她。那時你就像個大人竭盡所能的照顧她，一會兒怕妹妹屁股痛，要妹妹坐在你鋪設的軟墊上；一會兒怕她口渴，要她喝一口你給她的水。
三三，你把全世界最好的東西都給了妹妹，雖然無法讓妹妹立刻不再疼痛，但你盡自己所能希望妹妹趕快忘記疼痛的努力，確實讓妹妹感動。
你用你覺得最好的愛去愛妹妹，但是妹妹的傷口實在太痛了，最後仍然受不了，哭著想找媽媽。你聽到之後非常生氣，覺得自己已經這麼愛妹妹了，為什麼妹妹要的不是你，而是媽媽？你感覺自己付出去的愛，都白費了。
你很生氣的告訴妹妹，如果找媽媽，就不再對她好，以後也不會理她了。
然而妹妹實在太痛了，最後還是選擇了媽媽，你怒不可遏。
對於妹妹的選擇，我想你肯定感到困惑又生氣，覺得妹妹怎麼可以一面享受著你的愛，卻又不愛你。
三三，愛到底是什麼呢？
如果愛一個人，就要求對方完全聽自己的話，不容許他人擁有自己想法的愛，是愛嗎？
如果愛一個人，就得割捨掉其他人的愛，不能再與任何人連結，這是愛嗎？
愛，一次只能愛一個人，還是可以同時愛許多人呢？
當自己和他人都需要愛的時候，到底要先滿足別人的愛，還是滿足自己的愛，才是正確的呢？
關於愛，我們有太多可以談論的方向。
關於愛與生死--給孩子的話
不去談死亡，並不會讓死亡消失，死亡仍舊如影隨形的跟著我們，不停的考驗著我們的勇氣，催促著我們去面對。
既然死亡永遠存在，不會因為我們討厭或恐懼它就消失不見，那麼就讓我們用心去觀察死亡，也許就能發現生命因為有了死亡，而顯得珍貴起來。雖然生命被限縮了時間，但也因此讓我們更懂得去珍惜與家人相處的時光，畢竟生命短暫，得把握每一次的相聚，這也許就是死亡帶來的意義。
三三，不知道你是否曾經有跟我一樣的經驗？年幼時，突然愛上某種玩具或物品，還沒得到時，會不停的渴求想要，一旦得到了，反而覺得東西變得不稀奇了。
我記得我五歲時，好想要一個洋娃娃陪我睡覺，每天我不斷的祈禱有人能送我一個洋娃娃。在媽媽那個年代，洋娃娃是一個非常奢侈的玩具，要用大人一個月的薪水才能買到一個洋娃娃。這麼昂貴的洋娃娃，當然沒有人會送我，所以我只能日日夜夜祈禱奇蹟發生。
有一天，奇蹟真的發生了，我的阿姨，也就是你的姨婆真的送給我一個洋娃娃，我好高興好高興，高興得睡不著覺。
我好愛那個洋娃娃，每天都抱著她，不論睡覺還是吃飯都抱著。
隨著時間一久，擁有洋娃娃的新鮮感過去了，我開始好奇洋娃娃的眼睛究竟是裝了什麼裝置，可以和人一樣閉眼和張開眼睛？
為了滿足好奇心，我開始用手指頭探索洋娃娃的眼睛，就在某一天，洋娃娃左邊的眼睛突然掉下來，看著少了一隻眼睛的洋娃娃，我放聲大哭，這才明白自己怎麼會這麼不珍惜洋娃娃。因為有了那一次的失去，從此之後，我學會了珍惜自己的物品，對自己擁有的玩具都格外的小心。
瞧，這不就是因為我曾經「失去」，所以才學會「珍惜」的最好例子嗎？
生命亦是如此。因為生命「短暫」，我們才更懂得「珍惜當下」。
幼時，我也經常思考為什麼人不能永遠活著，為什麼非要有死亡不可，直到後來，我經歷了心愛的狗狗意外過世，一個生命從我眼前消失，讓我體會了「生命短暫」的事實，從此我學會了要更加珍惜每一次與你和家人相處的時光。
這是狗狗用牠的生命教會我的事，雖然過程讓我的心很痛，但我仍然非常感謝牠為我上了寶貴的一課，讓我即時學會「珍惜」。
後來，你的老爺，也就是我的父親，在你五歲時離世，我以為我會非常悲傷，甚至憤怒你的老爺為什麼要離開我，但奇怪的是，我的內在除了不捨和難過之外，再也沒有其他的情緒了，彷彿我早已經為這一天的到來練習了無數次。
事後回想起來，我終於明白原因。早在心愛的狗狗過世之後，我學會珍惜與家人相處的時光，每一次與你的老爺聚會時，總是非常認真的和他談話，認真的和他相處，並且向他表達我心中的愛。
你的老爺總是這麼告訴我：「你很努力生活，你能認真的養育孩子，從來不逃避你的責任，我對你很滿意，老爸爸好愛你。」
當夜幕低垂，死亡降臨時，過去的那些相處的時光，如一盞盞的燈光，從黑暗的隧道口朝我發出指引的光亮，照亮了我的生命。
親愛的三三，直到那一刻，我才終於明白，死亡並不是人生的盡頭，死亡只是生命的一個階段，越過死亡，是生命另一個階段的開始。生命，並不會因死亡而帶來黑暗，因為過去那些點點滴滴的愛，將匯聚成光，永恆的照亮我們。
一如你的老爺，我的父親，一直在我心裡，當我想念他時，他的愛不曾消失，透過過去的記憶，源源不絕的將我包圍，我始終能感受到他的愛。
真正懂得「愛」的人，能讓我們跨越死亡，讓生命永存。一如精靈村的不死故事，所以，勇敢的去愛你所愛的人，向他們努力的表達你對他們的愛，如此一來，我們的生命，也將永恆的存在了。
三三，聽完這麼多關於「愛」的故事，也許你會覺得「愛」仍然好難、好難，你深怕自己給出去的愛不是真正的愛，也怕自己期待別人給你的愛不是理想的愛，可能你越想自己做到「真正的愛」，卻落入這樣也不是、那樣也不是的窘境。
當你有這樣的想法時，媽媽希望你記得一個小故事，這個故事是媽媽小時候學校課本裡的故事，叫做〈賣油郎〉。
從前，有一個神射手，他在廣場上表演射箭技術，把廣場擠得水泄不通。神射手每次出手都命中靶心，百發百中的能力讓全場的人都拍手叫好。
但是，只有一個例外，那就是在人群最後面的一名賣油老翁。
老翁看到一群人為神箭手歡呼，淡淡的說了一句：「這也沒什麼呀？」
這句話被許多圍觀群眾聽見了。
有人不滿的問老翁：「百發百中的神技，難道不厲害嗎？」
老翁回答：「這沒什麼呀，只要練習就會了。」
沒想到老翁的回答竟然傳到前面神射手的耳朵裡去了。
神射手聽到很憤怒，從人群中走過去，不客氣的問：「只要練習就會了？那你會嗎？你來射給大家看看！」
老翁把弓箭推開，搖頭說：「我不會這個，但我會另一種技能。」
老翁把一個脖子細得像白鷺鷥的腳一樣的瓶子往地上一放，然後一手抱著一個油壺，指著旁邊一棵大樹的頂端。
老翁說：「我能爬到大樹上坐在最上面，然後從上面把油倒下來，一滴不漏的全都倒進這個細細脖子的瓶子裡，你信還是不信？」
全部的人都搖頭說不信，那麼細的瓶口，在平地倒油都很困難了，怎麼可能從那麼高的樹上把油倒進去？
神射手冷笑著。「你牛皮也吹得太大了吧！你若能從這麼高的地方倒進瓶子裡，我就拜你為師。」
老翁搖頭說：「拜師就不用了，我這就上去倒油。」
老翁將細長的瓶子擺在樹下後，立刻手腳伶俐的爬上樹。
老翁說：「看好囉，我要開始了。」
老翁將油壺緩慢的朝底下的瓶口傾斜倒去，油壺嘴中立刻噴畫出一道油線，油線透過太陽光照射，散發出金黃色的光澤，優美而從容的注入樹下的瓶子裡。
圍觀的群眾看呆了，神射手也看呆了，因為一點油漬都沒有濺到壺口之外，盡數滑入容器裡。
老翁倒完油，緩慢爬下樹，走到神射手旁邊，這時全場報以熱烈的掌聲。
神射手也讚嘆不已的說：「太厲害了呀！」
老翁溫和的笑了笑，說：「其實我想說的是，這沒什麼，只要多練習，慢慢的也就會了。」
三三，這輩子有很多事情，我們只要練習就會了，而且越練習，我們就會越厲害。如果，這一輩子，我們都在練習抱怨，經常抱怨為什麼別人都不愛我，抱怨為什麼自己得到的禮物這麼少，那麼我們這一輩子就會變成抱怨的人生，不停的抱怨下去，最後變成一個抱怨高手，然後一輩子都很不快樂。
相同的，很多事情練習就會了，只要現在開始持續練習「真正的愛」，用愛的眼光看待這個世界，那麼你就變成一個非常溫柔、非常有愛的人，這一輩子都會在愛與幸福中度過。
在我們還沒有學會薩提爾奶奶教會我們真正的愛之前，讓我們持續練習下去，終有一天，我們會成為溫暖有愛的幸福之人。
從這一刻開始，讓我們練習「愛」。
摘自 李儀婷《薩提爾的故事溝通》遠流出版
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