為國中女兒訂了品牌衣服卻遭嫌「不喜歡、不好看」,母受傷:「妳怎麼那麼不懂得感恩?」;心理師點出教養迷思

台語有一句話講得好:「見笑轉生氣」(惱羞成怒),其實這句話是很深的同理,說明了一個人內在那種難堪與自覺不如人的不舒服。

一位媽媽在演講中提問:
她說前陣子趁著某品牌周年慶,為國二的女兒訂了幾件衣服,過程中絞盡腦汁、用心猜測孩子的喜好。

送出訂單前,母親興奮地邀請女兒來看、想說給孩子一個驚喜。沒想到孩子看了幾眼之後就說:「不喜歡,不好看。」


 

母親訝異地說:「怎麼會不喜歡、不好看?這不都是你喜歡的風格嗎?」

「反正就不喜歡。妳不要買,買了我也不想穿。」

就這樣,原本想要給孩子驚喜,卻在成了一股揮之不去的憤怒。

孩子大概也感受到母親的不悅,也不知道該如何與媽媽互動。二人的關係進入一段冷戰。


為什麼妳會這麼生氣?

「不要就不要,我不知道為什麼會這麼生氣。」母親說:「朋友說,孩子不要就算了,省下一筆可能會浪費掉的錢。」「青春期的孩子就是比較沒禮貌,說話直來直往,不要太在意。」
「這些我都知道,但不知道為什麼,那股不舒服的感覺就是一直擱在心裡。」

「該怎麼教,才能讓我的孩子比較懂得感恩、學會更有禮貌的說話方式呢?」媽媽問。

「該怎麼教呢?」我想了一下。

在我的經驗裡,要與父母親建立連結,重點絕對不是教父母如何教養,而是理解他們的內在狀態。

「我在想,除了怎麼教孩子說話之外,當孩子沒有接收到你的用心時,妳可能蠻受傷的。」我說。

「對!就是這種感覺,覺得孩子這麼大了、還是很不懂事,讓我覺得很受傷。」媽媽說。

雖然母親說自己覺得受傷,但矛頭依舊是指向外在──也就是孩子的言行,這樣無法貼近內在的狀態。所以我決定加強一些同理的力道。

「有時候努力去做一件事,卻沒有被他人認同時,會不會覺得蠻挫折的?這個挫折,甚至會讓你覺得被別人否定、覺得自己的努力沒有價值?」

這下子,母親就沒有說話了,眼眶有點紅紅的。

「這種感覺,好像比較貼近你的內在齁?」我問。

母親點點頭,眼眶更濕了。

她說,那當下才知道,原來真正讓自己難過這麼多天的,就是這一份感受。釐清楚了,就覺得輕鬆多了。

其實還有好多的提問可以貼近她的內在世界,但考量到場合與時間的限制,我就沒有再多說。

 

母親心中偏低的價值

孩子的一番話,勾中了母親心中偏低的價值感 ,當別人沒有認同她、接受她的努力(好意、建議、關心)時,就會覺得很挫折,並且慣性地向外指責:「妳怎麼可以這麼不懂事、不懂得感恩?」

但內心真正的聲音其實是:「我已經這麼努力了,怎麼還是不夠好呢?」

所以,引發不舒服的情緒的,是內在覺得自己不夠好、 覺得不夠好的自己被看見 的那一份挫折與困窘。

你們想,如果是一個價值感夠高的母親,聽到孩子不喜歡自己選的,會怎麼說呢?
●好喔!那給妳來挑,晚上之前要放進購物車喔
●這樣啊?看來妳喜歡的風格又不一樣了
●給妳OOO元,妳自己解決唷


所以,母親反而覺得省事又省力,但沒有包括生氣這個反應。


台語有一句話講得好:「見笑轉生氣」(惱羞成怒),其實這句話是很深的同理,說明了一個人內在那種難堪與自覺不如人的不舒服。

如果沒有釐清這種感受,很容易就會轉而對他人生氣。

倘若你能理解這份情緒是來自於自己的內在,就有機會停下來陪自己對話,試著安撫那個受傷的、缺乏價值感的自己。

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Photo:shutterstock/達志
數位編輯:黃晨宇

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