文│池川明
來玩踢踢遊戲 那些保有出生前記憶的孩子們，經常提到： 「我踢過媽媽的肚子喲！」 「我跳過舞呢！」 「我很愛吸手指呢！」等自發性活動身體的感想。
小寶寶的這些動作，會讓媽媽感受到胎動。特別是肚子裡的小寶寶發育到某種程度後，會用腳踢媽媽的肚子，媽媽能清楚察覺到寶寶在肚子裡動來動去。
「踢肚子遊戲」即是媽媽利用肚子裡小寶寶踢腿的感覺，進行溝通的方法。
遊戲的方法，第一步就是在小寶寶踢肚子時，適時地給予回應。
當寶寶踢一下肚子後，媽媽不妨試著對孩子說： 「你踢了一下媽媽的肚子呢！媽媽很高興知道你很有活力喔！」然後回應地輕拍一下肚子。
當小寶寶踢第二下時，媽媽也用類似的節奏輕拍肚子兩下。肚子裡的小寶寶會在動作反覆進行的過程中，注意到媽媽對於自己的踢腳是有反應的。也許小寶寶會因此感到有趣，踢個不停也說不定。
媽媽也可以對寶寶說： 「媽媽會拍肚子喔，那你也踢踢看吧！」
接著輕拍一下肚子，等待小寶寶的反應。
心靈探測術互動遊戲 即使起初不太順利，但只要持之以恆，小寶寶最終也會用踢肚子來回應媽媽的。等踢肚子遊戲玩熟以後，媽媽可以嘗試跟小寶寶用這種方式訂規則，這麼做相當有趣喔！
媽媽可以對寶寶說： 「如果『是』的話就踢一下，『不是』就踢兩下。」 談好規則後，媽媽就能依照踢肚子的狀況，清楚掌握小寶寶的心情了。
例如，媽媽去超市不曉得該買哪個食材好時，向小寶寶拜託： 「用踢腳跟媽媽說你想吃什麼吧！」 然後將好幾樣食材拿在手中，試著比較踢腿的反應。
媽媽也可以邊聽音樂邊對小寶寶說： 「如果你喜歡這首歌，就踢一下告訴媽媽喲。」 我過去曾請幾位媽媽幫忙，讓肚子裡的小寶寶聽各種不同風格的歌曲，並調查他們的反應。
結果發現，肚子裡小寶寶對於喜歡的音樂類型也不盡相同，當播放到他們喜歡的音樂時，有的媽媽甚至會感覺到小寶寶用全身力氣在跳舞呢！
如何知道寶寶在肚子裡的喜好 談到胎教音樂，大家最先想到的必定是莫扎特，但其實小寶寶也有自己的個性跟喜好。 只要懷孕的媽咪能意會到肚子裡小寶寶的想法，就不會受到普遍的資訊左右，不管是食物還是音樂也好，都能找到真正適合自己和小寶寶的選擇。
有些媽媽甚至會利用踢腳遊戲，與小寶寶進行具體的溝通。
有位懷孕的媽媽曾經問小寶寶： 「告訴媽媽你會出生的日子吧！」 然後逐一指向月曆上的日期，指到某天時，小寶寶踢了一下肚子，向媽媽傳達自己想出生的時間。
當然小寶寶未必真的會按照指定的日期出生，多少會有前後幾天的誤差。話雖如此，但來我診所看診的媽媽們告訴我，小寶寶回答的出生日準確度高到很難說是偶然，聽到這些事，我也感到相當驚訝。
其中最令我印象最深刻的案例，是小寶寶用踢腳遊戲催促媽媽來看診。
某位懷孕媽媽到我們診所掛急診，並向我們表示： 「我肚子發脹，內心很猶豫要不要來，所以我問小寶寶：『如果你認為媽媽應該去醫院，就用腳踢踢我。』想不到小寶寶真踢了一腳，所以我就趕快來了。」
我診察後，發現那位媽媽的身體狀況確實到了該就診的程度。
踢腳遊戲從何時開始比較好呢？ 普遍來說，媽媽是從懷孕五個月開始就能感受到胎動。而小寶寶的確也必須做到能用腳踢肚子的程度，媽媽才能有明顯感受。但其實這種利用胎動跟小寶寶溝通的方式，早在懷孕初期就可以實行了，不用等到小寶寶採取踢腳的大動作後才做。
肚子裡的小寶寶開始活動身體的時間，遠比媽媽感受到寶寶踢腳時要早得多。媽媽懷孕十二週左右的胎兒就很活潑了。 比較敏感的媽媽，甚至將手放在肚子上，就能隱約感受到小寶寶微微的胎動。
當我用超音波為懷孕十到十二週的孕媽咪們檢查，向他們表示「小寶寶在動」時，某些媽媽曾告訴我： 「我知道這種感覺，很像魚在手上微微彈跳著。」 「很像蝴蝶在手掌上振翅的感覺。」
所以，請各位懷孕的媽媽們，拋開懷孕五個月後，才能感受到寶寶胎動的刻板印象。
只要腦海中浮現「是這種感覺嗎？」的想法時，不妨立刻把手放在肚子上，跟寶寶說說話吧！ 也許在媽媽掌心下的小寶寶，正喜悅得手舞足蹈也不一定呢！
摘自 池川明《媽媽，我想告訴你：肚子裡的小寶寶想傳達給媽媽的事》/ 采實文化
圖片：photoAC 數位編輯：艾瑞卡
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