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父母成長

愛自己是懂得知道自己的極限，保持自己在一種沒有抱怨的狀態，就更去能愛家人

作者：未來親子數位好文選輯

懂犒賞，變美麗？真正愛自己，才會自然地散發光芒

作者：黃嘉琦

超過一個月幾乎沒和家人碰面、還被孩子質疑是否不愛他了？來自每天直接面對病毒的醫檢師請求

作者：未來親子好文特搜

實驗證明，錢花在他人身上的快樂感，居然高於花在自己身上！洪蘭：施比受更有福是真的

作者：未來親子數位好文選輯

達賴喇嘛：為了讓人生具有價值，我們必須培養良好的特質，像是溫暖、善良與慈悲

作者：未來親子數位好文選輯

好好照顧自己是我們替自己加油的方法，而了解自己的需要是一種超能力，可以協助我們在生命裡做出重大決定

作者：未來親子好文特搜

明明一直很努力，為什麼會養出「不知上進、不懂感恩」的女兒？一位父親的說愛練習

作者：李崇建,甘耀明

常常生氣覺得自己被憤怒情緒控制？要觀察我們的情緒又不被困住，最簡單的方法之一就是透過呼吸

作者：未來親子數位好文選輯

福原愛：人生不應該只有「媽媽」這個角色，即使有了孩子，還是有其他的社會角色要去完成，別忘記多多愛自己

作者：未來親子數位好文選輯

每天演好一個情緒穩定的成年人！這世上最厲害的人，不是帳戶裡的餘額有多可觀，而是控制情緒的能力有多強

作者：老楊的貓頭鷹

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