如果這世界上有一堂必修課，那一定就是人生快樂課，快樂並非與生俱來，透過練習，快樂也能來到我們身邊。《好好生活，召喚快樂超能力！》就是這本會讓孩子一邊笑到抖腳、一邊偷偷把快樂功夫學起來的教科書。
延續前面幾本《好好說話》、《好好溝通》爆笑風格，這本《好好生活》一樣也是走童趣塗鴉風，像是手繪小人、歪歪斜斜的大問號、會說話的禮物盒、幸福航空公司的飛機等等，馬上就能吸引孩子的目光。
很多孩子一聽到「情緒」、「EQ」、「人際關係」就眼神放空，但這本書沒有說教感，用爆笑情境＋漫畫式插圖，把孩子日常會遇到的煩惱：作業好多、人緣普通、覺得自己不夠好、好羨慕別人⋯⋯全部拆開來，變成一關一關可以闖的快樂任務。
我最喜歡書裡一直強調的一句話：「幸福不會從天上掉下來，想要超級快樂，要靠自己打造！」
作者把「快樂」設計成一個可以練功的超能力：
用「喜歡自己」當起點，教孩子接納自己的近視、呆頭髮、奇怪笑聲，學會對不完美的自己微笑。
在「交對朋友」單元裡，分辨什麼是假麻吉、什麼是真朋友，怎麼跟同學相處、被排擠了可以怎麼做。
「練習勇氣」則帶孩子一步步克服害羞，從舉手發言、上台報告，到鼓起勇氣說出「我不想」或「我需要幫忙」。
「保持好奇」讓孩子在日常小事裡找驚喜，例如路邊一隻鳥、窗外一塊雲，都可以變成快樂素材。
最後「創造快樂」告訴孩子：別等快樂掉下來，要自己動手做！安排喜歡的活動、對別人好、分享禮物，快樂就會一直循環。 (相關閱讀：寓教於樂不說教，爸媽可以利用故事溫和、堅定的引導小孩邁出成長的步伐)
整本書就像有一位怪怪但超可靠的「快樂教練」，拿著魔法棒在旁邊碎念又打氣：
「幸福航空 24 小時直送，但請先自己舉手！」「人生是一份大禮物，請打開來慢慢拆。」
這是一本可以學習和實踐的快樂練功書。裡面都有具體的小練習、小任務，像是在幫孩子慢慢鍛鍊快樂肌肉，學著在失敗時不全盤否定自己、在心情壞時知道怎麼求救、在羨慕別人時還記得看看自己手上的禮物。
如果你家也有一個常常唉聲嘆氣的小學生、國中生，或是一個很努力卻老說「我不快樂」的孩子，我會很推薦把這本書放在他床邊，當睡前的快樂操練，他會發現，快樂是每一個人都可以練出來的生活技能，人生更是一份超級美好的大禮物。
就讓《好好生活，召喚快樂超能力！》陪他打開這份禮物，從今天開始，以幽默打敗煩惱，召喚自己的快樂超能力，讓生活一點一點亮起來。
文章出處：Lijune・綠君麻麻
《好好生活，召喚快樂超能力！》
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Photo：小天下
內文圖片：小天下
數位編輯：陳妍羽
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