【生活知識】你家的孩子做事時，常常分心嗎？但專心，其實是一種可以訓練的能力！

專心是讓事情更順利的祕訣

不管在課堂上、考試中，或是跟朋友一起玩，專心都能讓事情更順利。寫作業時如果專心，就能更快完成、出錯更少；畫畫時專心，每一筆都很仔細，作品就會更美；打球時專心，就能接住每一顆球，也能和隊友默契更好。

環境對了，更容易專心！

為什麼有時候明明很想專心，卻靜不下來？可能是環境讓你分心了！桌上擺滿玩具、旁邊就放著手機，或是在客廳、床上寫作業，都可能讓注意力飄走。建立屬於自己的讀書空間、把電子產品收起來，就會更快進入專心狀態！

用方法，讓自己進入專心模式

其實，每個人都會有不想做的時候。這時候，與其責怪自己，不如試著把「大任務」變成「小目標」──先專心10分鐘，完成一小部分，再休息一下；或是為自己做時間表，安排什麼時候該讀書、什麼時候可以玩。愈清楚接下來要做什麼，就愈不會拖拖拉拉。

專心，是讓自己變得更厲害的超能力！想知道更多訓練專心的方法，請鎖定《未來兒童》2025年5月封面故事「我想要專心」！

專心是讓事情更順利的祕訣

不管在課堂上、考試中，或是跟朋友一起玩，專心都能讓事情更順利。寫作業時如果專心，就能更快完成、出錯更少；畫畫時專心，每一筆都很仔細，作品就會更美；打球時專心，就能接住每一顆球，也能和隊友默契更好。

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兒童雜誌第一品牌

《未來兒童》114年5月號

我想要專心！