迎合型家長從小就被灌輸：社會接納是人生中數一數二重要的事物。其實這在某種程度上並沒有錯，社會歸屬感向來是衡量生活品質的標準之一，我們每個人多少都需要這種歸屬，才能感到快樂。
不過，社會歸屬也分很多種型態。對身心最健康的社會連結，其實往往不是和龐大的泛泛之交或陌生人群建立出來的，但身處在這個動輒以社群媒體追蹤人數作為成功標準的世界裡，我們很難相信這一點。從個人幸福的角度出發，社會歸屬指的是一種與人相連的感受，是正向、持久且對人生具有重要意義的人際關係。
時常有人會說：「你不可能讓所有人都滿意。」我必須遺憾地告訴你，這對迎合型家長而言是不幸的事實。愛麗絲不安地發現，自己費力維持漂亮的表象、凡事裝作一切安好的做法，其實反而為自己和家人打造了充滿焦慮與壓力的家庭環境。她逐漸意識到，自己是拿自身和家人的健康福祉，去換取別人的認同，試圖達到她心中衡量成功的關鍵標準。
結果，正是這份迎合型焦慮，致使她在女兒卡莉最需要媽媽陪伴時，無法陪伴女兒度過難關。
卡莉和她媽媽如出一轍，非常在意自己在外表、時尚和課業上的形象與地位。她一直維持優異的成績與社交地位，而愛麗絲也竭盡所能地確保卡莉總是走在同儕前頭。只要卡莉的成績有一丁點下滑的風險，愛麗絲就會出錢安排家教課，請最搶手、最專業的家庭教師來幫女兒補習。卡莉十一年級那一年，幾乎每週都要和家教老師見面好幾次，為標準化大學入學測驗做準備。
眼見十二年級步步進逼，卡莉花費大把時間撰寫大學申請作文、整理自己的課外活動經驗和優秀的成績，準備透過早期決定管道申請大學。多年來的規劃與籌謀結果，終要在這一戰中見分曉了。從國中開始，她就宣稱自己的人生目標是就讀常春藤名校，為此一直維持近乎完美的GPA，並在多次參加ACT測驗後，終於拿到目標分數。卡莉滿懷期待，相信自己每一步棋都下得很精準，想必已經成為她心中第一志願大學的有力申請者。
然而遺憾的是，十二年級才開始幾週，就爆發了一場危機。
ACT測驗公司的代表聯絡了愛麗絲，質疑她女兒成績的可信度與準確性。由於卡莉這次成績大幅進步，而且她的答案與考場上坐在附近的一位同學高度相似，系統於是對她的成績做了特殊標記。
卡莉極力否認自己有任何不當或作弊的行為，而根據公司政策，他們並不打算把這項疑點通知卡莉目前就讀的高中。儘管如此，這項指控仍令愛麗絲陷入嚴重的焦慮失控狀態。父親在她青少年晚期遭逢財務巨變的記憶瞬間襲捲而來，她預見自己將遭受公開羞辱、顏面掃地、地位失守——對迎合型家長來說，這正是最可怕的噩夢。
摘自 丹娜．多夫曼《馴服教養憂慮——化親職壓力與衝突為動能，引導青少年走向成功之路》/時報出版
Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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